Neomi Kulesza
Wdzięczność to jedno z tych słów, które brzmią banalnie, dopóki naprawdę ich nie wypróbujesz. Nie mówię o wklejaniu uśmiechniętych cytatów na ścianę. Mówię o codziennym, świadomym zauważaniu tego, co już masz, nawet kiedy życie jest trudne. Zwłaszcza wtedy.
Nazywam się Neomi i zajmuję się zrównoważonym podejściem do życia oraz praktykami wdzięczności. Brzmi poważnie, ale w praktyce chodzi o proste rzeczy: jak nie dać się wciągnąć w pęd codzienności? Jak znaleźć spokój, kiedy lista rzeczy do zrobienia nigdy się nie kończy? Jak przestać żyć na autopilocie i zacząć naprawdę być obecnym/ą w swoim życiu?
W sesjach łączę rozmowę z konkretnymi ćwiczeniami. Nie zarzucę cię teorią. Będziemy pracować nad tym, co możesz zastosować od razu, we własnym tempie. Każda osoba jest inna i to, co działa dla jednej, może być kompletnie bezużyteczne dla drugiej. Dlatego nie mam gotowego programu. Mam za to ciekawość i chęć znalezienia tego, co zadziała właśnie u ciebie.
Wierzę, że nawet w najtrudniejszych momentach da się znaleźć coś, co daje oparcie. Nie chodzi o ignorowanie problemów ani o wymuszanie optymizmu. Chodzi o to, żeby obok trudności zobaczyć też to, co trzyma nas na powierzchni i daje siłę do dalszego działania.
Jeśli czujesz, że życie cię pędzi i chcesz wreszcie zwolnić, porozmawiajmy.