Magdalena Marcinkowska
Znasz to uczucie, kiedy leżysz w łóżku i głowa nie chce się wyłączyć? Kiedy myśli kręcą się w kółko, sen nie przychodzi, a rano wstajesz bardziej zmęczony/a niż wieczorem? Albo kiedy każdy kolejny dzień wygląda tak samo i nie wiesz, jak z tego wyjść? Albo kiedy złość pojawia się znikąd i sama nie wiesz, skąd się wzięła? Rozumiem to lepiej, niż myślisz.
Rozmawiam z ludźmi o wielu trudnych tematach: o obniżonym nastroju, o trudnościach ze snem, o napięciu w relacjach, o złości, która pojawia się znikąd, o poczuciu bezsensowności i o zmęczeniu, które nie ustępuje, mimo że teoretycznie odpoczywasz. Nie boję się żadnego z tych tematów i nie traktuję żadnego jako "za małego" albo "za dużego".
Moje podejście jest proste: słucham, pytam, pomagam zobaczyć to, czego sam/a nie widzisz. Nie chodzi o to, żeby grzebać w przeszłości dla samego grzebania. Chodzi o to, żeby zrozumieć, skąd biorą się dzisiejsze trudności i na tej podstawie szukać nowych sposobów radzenia sobie z nimi. Pracuję nad konkretnymi celami, ale nie w sposób sztywny. Życie jest nieprzewidywalne i nasze sesje muszą to uwzględniać, dlatego każda wygląda inaczej.
Tematy, z którymi pracuję, to między innymi: poczucie izolacji i osamotnienia, stres, problemy z komunikacją, poczucie winy i wstydu, brak motywacji, zmęczenie, które nie ustępuje mimo odpoczynku, trudności z koncentracją i napięcie w bliskich relacjach. Szeroki zakres, bo ludzie przychodzą z różnymi sprawami i każda z nich jest ważna, niezależnie od tego, jak "mała" może się wydawać.
Zależy mi na tym, żebyś czuł/a się wysłuchany/a. Nie oceniam, nie moralizuję, nie mówię, że "inni mają gorzej". Twoja sytuacja jest twoja i zasługuje na poważne potraktowanie. Każda sesja to czas wyłącznie dla ciebie, w którym możesz mówić o tym, co naprawdę leży ci na sercu, bez filtrów i bez konieczności udawania.
Jeśli szukasz kogoś, kto nie boi się trudnych tematów i z kim możesz porozmawiać bez maskowania tego, co naprawdę czujesz, zapraszam.
Magdalena Marcinkowska