Bywają dni, kiedy wszystko cię przytłacza. Zamartwiasz się, rozmyślasz nad scenariuszami, które nigdy się nie wydarzą, a gniew i frustracja narastają, choć nie zawsze wiesz dlaczego. Do tego relacje z bliskimi bywają napięte, a ty czujesz się jak na karuzeli emocji, z której nie potrafisz zejść. To jest wyczerpujące i wiem, że trudno z tym żyć na co dzień.
Jestem Karolina Zawadzka i rozmawiam z osobami, które zmagają się z takimi właśnie trudnościami. Z tymi, którzy ciągle się o coś martwią i nie potrafią wyłączyć tych myśli. Z tymi, którzy nie wiedzą, jak rozmawiać z partnerem, żeby rozmowa nie zamieniła się w kłótnię. Z tymi, którzy szukają w sobie czegoś, co gdzieś po drodze zgubili.
Kreatywność jest ważną częścią mojego podejścia. Czasem, żeby zrozumieć to, co czujesz, warto sięgnąć po inne formy wyrazu. Pisanie, sztuka, muzyka, to nie są ozdobniki, ale realne narzędzia do odkrywania siebie i swoich emocji. Nie każdy musi z nich korzystać, ale mam je w swoim arsenale i mogę ci je zaproponować, jeśli poczujesz, że tradycyjna rozmowa nie wystarcza.
Tematy, z którymi pracuję:
- Nadmierne zamartwianie się, napięcie i poczucie utraty kontroli nad swoim życiem
- Trudności w relacjach, komunikacji i wyrażaniu potrzeb wobec bliskich osób
- Poczucie własnej wartości, izolacja, samotność i wrażenie odcięcia od świata
- Poczucie winy, wstyd i trudności z przebaczaniem sobie i innym
- Wsparcie dla osób ze społeczności LGBTQ+
- Trudności zawodowe i potrzeba zmiany kierunku w karierze lub w życiu
Szczególnie serdecznie zapraszam osoby ze społeczności LGBTQ+. Zależy mi na tym, żeby każdy czuł się u mnie akceptowany i traktowany z szacunkiem, niezależnie od tego, kim jest i kogo kocha. Tu nie musisz się tłumaczyć ze swojej tożsamości ani dopasowywać do czyichś oczekiwań.
Pozdrawiam ciepło,
Karolina Zawadzka