Związki potrafią być jednocześnie najpiękniejszą i najtrudniejszą częścią życia. Kochasz kogoś, ale czujesz, że ta relacja cię dusi. Chcesz bliskości, ale dostajesz kontrolę, zamiłczenie albo ciągłe kłótnie. Zastanawiasz się, czy warto próbować dalej, czy lepiej odpuścić.
Jestem Liliana Kowalewska i rozmawiam właśnie o tym. O związkach, które utknęły. O zazdrości, która zatruwa codzienność. O konfliktach rodzinnych, które ciągną się latami. O momentach, kiedy nie wiesz, czy zostać, czy odejść, i obie opcje wydają się złe. To są tematy, które mogą wydawać się prozaiczne, ale w rzeczywistości potrafią wywrócić życie do góry nogami.
Moim podejściem jest otwartość. Nie będę udawać, że wszystko da się naprawić, bo nie każdy związek da się uratować i nie każdy powinien być ratowany. Ale pomogę ci rozeznać się w tym, co się naprawdę dzieje między tobą a drugą osobą. Nauczymy się rozpoznawać wzorce, które powtarzacie, i zastanowimy się, co z nimi zrobić. Czasem zmiana jednej rzeczy w komunikacji potrafi odmienić całą dynamikę relacji.
Dużo uwagi poświęcam też temu, jak ty sam/sama funkcjonujesz poza relacją. Jakie masz cele? Co cię napędza? Co ci odbiera energię? Rozwój osobisty to nie frazes. To konkretna praca nad tym, kim chcesz być i jak chcesz żyć, niezależnie od tego, czy jesteś w związku, czy nie. Ważne jest, żebyś czuł/a się dobrze ze sobą, bo to jest fundament wszystkiego.
Na sesjach pracujemy praktycznie. Rozmawiamy, ale też ćwiczymy konkretne rzeczy: lepszą komunikację, stawianie granic, radzenie sobie z emocjami, które cię zalewają. Chcę, żeby każde spotkanie dało ci coś, z czym możesz wyjść i zastosować jeszcze tego samego dnia. Nie interesuje mnie rozmowa dla samej rozmowy, interesują mnie efekty.
Jeśli szukasz kogoś, kto wysłucha cię bez oceniania, ale jednocześnie nie będzie bał się powiedzieć ci rzeczy, których potrzebujesz usłyszeć, to myślę, że możemy dobrze współpracować.