Bywa tak, że budzisz się rano i zanim jeszcze wstaniesz z łóżka, czujesz ciężar całego dnia. Nie masz ochoty na nic, a rzeczy, które kiedyś sprawiały ci przyjemność, teraz wydają się obojętne. Nie musisz od razu wiedzieć, dlaczego tak się dzieje. Wystarczy, że chcesz o tym porozmawiać.
Nazywam się Genowefa Mazur. Skupiam się na pracy z osobami, które zmagają się z obniżonym nastrojem, przytłaczającym stresem i napięciem, które nie daje się łatwo nazwać. Wiem, że otwarcie się przed kimś to nie jest prosta sprawa, zwłaszcza gdy od dawna trzymasz wszystko w sobie. Dlatego w naszych rozmowach nie ma pośpiechu ani presji. Idziemy w takim tempie, jakie jest ci potrzebne, i tyle, ile jesteś gotów/a w danym momencie powiedzieć.
Co robię inaczej? Słucham uważnie, ale nie tylko tego, co mówisz. Słucham też tego, czego nie mówisz. Zwracam uwagę na to, jak opowiadasz o swoim życiu, jakie słowa wybierasz, co pomijasz. Czasem to właśnie w tych lukach kryją się najważniejsze rzeczy. Pomagam ci je dostrzec, bez oceniania, bez pouczania. Moim celem jest, żebyś poczuł(a) się naprawdę usłyszany(a), może po raz pierwszy od dawna.
Jeśli czujesz, że życie cię przygniata, że brakuje ci energii, że sen nie przynosi odpoczynku, a relacje z bliskimi stały się trudne, możemy się temu przyjrzeć. Pracuję też z osobami, które przeżyły coś, co ciągle do nich wraca i nie pozwala im spokojnie żyć. Nie wymaga to od ciebie heroizmu. Wymaga tylko odrobiny otwartości i zgody na to, żeby komuś zaufać.
Mocne strony, które w tobie są, potrafią się ukryć za zmęczeniem i zniechęceniem. Moim zadaniem jest pomóc ci je ponownie zobaczyć. To nie jest droga, którą musisz przejść sam(a), i nie jest to droga, na której będę ci dyktować kierunek. Ale mogę iść obok i pomagać ci widzieć jaśniej.