Może to trwa już jakiś czas. Może miesiąc, może rok. Budzisz się z ciężarem, idziesz przez dzień na autopilocie, a wieczorem nie potrafisz powiedzieć, czy wydarzyło się coś dobrego. Niepokój podpowiada ci najgorsze scenariusze, a smutek sprawia, że nie masz siły z nimi walczyć. To nie jest "normalne zmęczenie". To jest sygnał, że czas coś zmienić.
Jestem Dobrosława Kowalik. Pracuję z osobami, które przeżywają obniżony nastrój, narastające zmartwienia i trudności z przystosowaniem się do zmian życiowych. Każda z tych spraw jest inna i każdą traktuję indywidualnie, bo nie istnieje jedna odpowiedź na pytanie, dlaczego ktoś się źle czuje. Dla jednej osoby to będzie konkretna sytuacja, strata, rozstanie, zmiana. Dla innej, narastające poczucie pustki, które nie ma jednej przyczyny.
Moje sesje nie wyglądają jak przesłuchanie. To raczej spokojna, ale konkretna rozmowa, w której staramy się zrozumieć, co tak naprawdę ci przeszkadza i co możesz z tym zrobić. Nie mówię ci, jak żyć. Pomagam ci samodzielnie dojść do wniosków, które mają dla ciebie sens.
Pracuję też z osobami, które szukają pewności siebie, borykają się z problemami w komunikacji albo czują się odcięte od otoczenia. Nie musisz mieć gotowej listy tematów. Wystarczy, że chcesz porozmawiać, a reszta przyjdzie z czasem. To nie jest wyścig, to proces, w którym każdy krok się liczy.
Cenię sobie otwartość i cierpliwość. I tego samego możesz oczekiwać ode mnie w każdej naszej rozmowie.