Gniew potrafi być jak ogień: w małych dawkach daje energię, w dużych niszczy wszystko dookoła. Jeśli znasz to uczucie, kiedy tracisz panowanie i mówisz rzeczy, których potem żałujesz, albo kiedy złość tli się w tobie przez cały dzień i psuje ci humor, relacje i sen, to wiesz, o czym mówię. I pewnie wiesz też, jak trudno jest z tym żyć, bo ludzie wokół widzą tylko wybuchy, a nie to, co za nimi stoi.
Jestem Miłosz Jasiński i specjalizuję się w pracy z osobami, które chcą lepiej rozumieć i kontrolować swój gniew, poprawić swoje relacje i odzyskać poczucie kierunku w życiu. Nie wierzę, że gniew jest czymś złym. Wierzę natomiast, że kiedy nie wiesz, co z nim robić, zaczyna on robić rzeczy z tobą. A to jest coś, co da się zmienić.
W sesjach ze mną nie ma fałszywej formalności. Rozmawiam z tobą jak człowiek z człowiekiem, z szacunkiem, ale bez zbędnych ceregieli. Pytam wprost, słucham uważnie i pomagam ci zobaczyć wzorce, które sam możesz nie zauważać. Czasem to, co wygląda jak problem z gniewem, okazuje się problemem z komunikacją. Czasem za złością kryje się strach albo poczucie odrzucenia. Nie zakładam z góry, o co chodzi. Dowiadujemy się tego w trakcie rozmowy.
Pracuję również z osobami, które:
- Przeżywają trudności w związkach i nie wiedzą, jak naprawić to, co się popsuło
- Szukają motywacji i pewności siebie w życiu osobistym lub zawodowym
- Chcą rozwijać umiejętności komunikacyjne i lepiej wyrażać swoje potrzeby
- Czują się zagubieni i szukają celu lub sensu w tym, co robią na co dzień
Jestem otwarty na pracę z osobami z różnych środowisk i o różnych doświadczeniach życiowych. Nie oceniam, nie pouczam, nie udaję, że wiem lepiej. Moim zadaniem jest dać ci przestrzeń i narzędzia, żebyś sam mógł dokonać zmian, które uważasz za potrzebne. To twoje życie i twoje decyzje, ja jestem tu po to, żeby ci w nich towarzyszyć.
Codzienność nie musi być polem walki. Ale żeby to zmienić, czasem trzeba najpierw zrozumieć, z czym (i z kim) tak naprawdę walczysz. I od tego możemy zacząć.