Zdarza się, że budzisz się z uczuciem, jakby ktoś położył ci na piersi ciężki kamień. Nie wiesz dokładnie dlaczego, ale wiesz, że coś jest nie tak. Brakuje ci energii. Trudno ci się skupić. Rzeczy, które kiedyś sprawiały radość, teraz nie wywołują nic. A do tego narastające napięcie i zmartwienia, które nie dają spokoju, nawet kiedy próbujesz się zrelaksować.
Nazywam się Daniel Kaczmarczyk. Pracuję z ludźmi, którzy czują się dokładnie tak, jak opisałem powyżej. Z tymi, którym obniżony nastrój i nieokreślony niepokój utrudniają normalne funkcjonowanie, a czasem wręcz je paraliżują. Nie oceniam, nie bagatelizuję, nie mówię, że każdy ma gorsze dni.
W naszych sesjach stawiam na konkretną rozmowę. Będę cię słuchał uważnie, ale będę też pytał, prowokował do myślenia i pomagał ci nazywać rzeczy, które do tej pory wydawały się nienazywalne. Razem możemy ustalić, nad czym chcesz pracować, i małymi krokami iść w kierunku zmiany.
Jeśli czujesz się przytłoczony/a obowiązkami, masz wrażenie, że tracisz kontrolę nad swoim życiem albo po prostu nie wiesz, dokąd zmierzasz, to nie musi tak zostać. Mogę ci pomóc lepiej zrozumieć, co się dzieje, skąd biorą się te stany i co możesz z nimi zrobić. Pracuję także z osobami, które czują się zagubione w roli rodzica czy w pracy zawodowej.
Samoakceptacja i pewność siebie to tematy, które pojawiają się w naszych rozmowach bardzo często, bo to właśnie od nich zależy, jak radzimy sobie ze wszystkim innym. Dlatego poświęcam im dużo uwagi i pomagam ci je budować od podstaw, a nie tylko na powierzchni.
Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć. Wystarczy, że masz poczucie, że coś powinno się zmienić, resztą zajmiemy się w trakcie rozmowy.