Życie potrafi namieszać, szczególnie w relacjach i w tym, jak postrzegamy samych siebie. Może masz wrażenie, że ciągle komuś ustępujesz, że twoje potrzeby lądują na samym końcu kolejki. Może czujesz wstyd albo winę za rzeczy, które obiektywnie wcale nie są twoją winą. A może po prostu chcesz się lepiej poznać i zrozumieć, dlaczego pewne sytuacje wciąż cię wytrącają z równowagi.
Nazywam się Agata Nowicka i to właśnie jest mój teren. Relacje, poczucie własnej wartości i zmiany życiowe, te trzy rzeczy najczęściej przewijają się w moich sesjach. Nie dlatego, że tak sobie wybrałam, ale dlatego, że są ze sobą tak mocno splecione, że rzadko pojawia się jedno bez drugiego.
Moim podejściem jest praca oparta na konkretnych celach. Lubię, kiedy wiesz, po co przychodzisz, ale nie musisz tego wiedzieć od pierwszej sesji. Możemy to razem wypracować. Ważne, żebyśmy nie kręcili się w kółko, tylko szli do przodu, nawet jeśli czasem będzie to krok niepewny i ostrożny.
Nie lubię motywacyjnych sloganów ani pustych obietnic, że wszystko będzie dobrze. Wolę powiedzieć wprost: praca nad sobą bywa niewygodna, ale właśnie ta niewygoda jest oznaką, że coś się zmienia. I jestem tu po to, żeby ci w tej niewygodzie towarzyszyć, nie żeby ją usuwać.
Czasem proponuję małe zadania pomiędzy sesjami, nie po to, żeby ci dokładać obowiązków, ale po to, żeby to, co wypracowaliśmy, miało szansę zadziałać w twoim codziennym życiu. Bo zmiana nie dzieje się tylko w rozmowie.
Wstyd, poczucie winy, trudne przejścia życiowe, to tematy, przy których nie trzeba udawać, że jest się silnym/ą. Możesz przyjść taki/a, jaki/a jesteś. Reszta to już nasza wspólna praca.