Niektóre rzeczy, które nas spotkały, nie znikają tylko dlatego, że minął czas. Zostają w ciele, w sposobie reagowania, w tym, jak patrzymy na świat i na siebie. Budzisz się z napięciem, które nie ma konkretnej przyczyny. Reagujesz nieproporcjonalnie do sytuacji. Unikasz pewnych miejsc, ludzi, rozmów. I nie wiesz, dlaczego tak jest, albo wiesz, ale nie wiesz, co z tym zrobić.
Jestem Gabriel Kamiński i pracuję z osobami, które noszą w sobie ciężar trudnych doświadczeń z przeszłości oraz zmagają się z utrzymującym się obniżonym nastrojem. Rozumiem, że to tematy, o których nie rozmawia się łatwo, i dlatego zależy mi na stworzeniu takiej atmosfery, w której poczujesz się na tyle swobodnie, żeby mówić szczerze.
Moje podejście skupia się na zrozumieniu korzeni. Interesuje mnie to, co stoi za twoimi obecnymi reakcjami i emocjami. Nie po to, żeby grzebać w przeszłości dla samego grzebania, ale po to, żeby zrozumieć, jak dawne doświadczenia wpływają na twoje dzisiejsze życie i jakie masz opcje, żeby to zmienić.
Pracuję z poczuciem winy, wstydem, zmęczeniem, które nie mija mimo odpoczynku, brakiem energii i trudnością w skupieniu się. To nie są oddzielne problemy, to często elementy tej samej układanki, i możemy ją poukładać na naszych sesjach.
Życie bywa przytłaczające. Codzienne zmagania potrafią zabierać resztki sił, zwłaszcza gdy dźwigasz coś z przeszłości. Ale nie musisz tego dźwigać sam. Mogę ci pomóc odzyskać zainteresowanie rzeczami, które kiedyś sprawiały ci radość, i znaleźć sposób na to, żeby dzień przestał być walką, a zaczął być czymś, co jest warte przeżycia.
Zaczynamy od tego, co jest, a nie od tego, co powinno być. I idziemy dalej w twoim tempie.