Odwaga. To słowo rzadko kojarzymy z rozmową o sobie, a tymczasem to jedna z najodważniejszych rzeczy, jakie możesz zrobić. Usiąść, spojrzeć na to, co w środku, i powiedzieć to na głos. Zwłaszcza kiedy to, co w środku, jest trudne, bolesne i długo tłumione.
Jestem Filip Makowski i pracuję z osobami, które noszą w sobie trudne doświadczenia z przeszłości i które zmagają się ze złością, która pojawia się w momentach, kiedy najmniej tego chcą. Wiem, jak bardzo te dwie rzeczy potrafią się przenikać i jak trudno jest funkcjonować, kiedy ciągle czujesz, że coś w tobie wrze albo że coś cię blokuje.
Moim podejściem jest przyglądanie się temu, co było kiedyś, żeby zrozumieć to, co jest teraz. Nie po to, żeby rozpamiętywać, ale po to, żeby zobaczyć wzorce i zdecydować, które z nich chcesz zatrzymać, a które zmienić. Każdy ma w sobie siłę do zmiany, ale czasem potrzeba kogoś, kto pomoże tę siłę odnaleźć pod warstwami codziennego zmęczenia i zniechęcenia.
Pracuję z osobami, które doświadczyły przemocy, głębokiego strachu, poczucia bezradności. Które czują, że życie wymknęło im się z rąk, a sens gdzieś zniknął. Tworzę atmosferę, w której możesz otwarcie wyrażać swoje emocje i myśli, bo bez tego żadna prawdziwa zmiana nie jest możliwa.
Nie jestem zwolennikiem siedzenia w strefie komfortu. Uważam, że prawdziwy rozwój zaczyna się tam, gdzie kończy się wygoda. Oczywiście nie chodzi o to, żeby ci było źle, chodzi o to, żebyś był/a gotowy/a zmierzyć się z pytaniami, na które do tej pory nie chciałeś/aś odpowiadać.
Pewność siebie, sens życia, relacje z innymi, to tematy, które przewijają się przez moje sesje codziennie. I za każdym razem odkrywam coś nowego, bo każdy człowiek wnosi swoją unikalną historię. Chętnie poznam twoją.