Wiesz, co jest najtrudniejsze? Nie to, że czujesz się źle. To, że nie potrafisz powiedzieć dlaczego. Że wstajesz rano i coś ci ciąży, ale nie umiesz tego nazwać. Że w relacjach coś zgrzyta, ale nie wiesz, od czego zacząć, żeby to naprawić. Jeśli to jest coś, co przeżywasz, to nie jesteś jedyny/a. I nie musisz się z tym mierzyć sam/sama.
Nazywam się Klaudia Jakubowska i pomagam osobom, które czują się przytłoczone, przygnębione albo zagubione w swoich relacjach i emocjach. Pracuję z ludźmi, którzy mają trudności z wyrażaniem tego, co czują, którzy unikają konfliktów za wszelką cenę, albo odwrotnie, wchodzą w nie za szybko i za mocno. Znam oba te schematy i rozumiem, jak wyczerpujące potrafią być.
Moje sesje to połączenie słuchania i działania. Nie siedzę cicho, czekając aż sam/sama na coś wpadniesz. Zadaję pytania, proponuję spojrzenie z innej strony, a czasem dzielę się obserwacją, która może cię zaskoczyć. Ale to ty decydujesz, co z tym zrobisz. To twoje życie i twoje decyzje, a ja jestem tu po to, żeby ci pomóc je podejmować bardziej świadomie.
Tematy, w których mogę ci pomóc:
Obawy, które nie dają ci spokoju i wpływają na codzienne decyzje. Konflikty w rodzinie, które ciągną się od lat i wydają się nie do rozwiązania. Poczucie, że nie jesteś wystarczająco dobry/a, i samoocena, która zależy od opinii innych. Relacje, w których dajesz z siebie za dużo i dostajesz za mało. Emocje, których się boisz albo których nie rozumiesz.
Podchodzę do każdej osoby indywidualnie, bo nie wierzę w gotowe schematy. To, co pomogło jednej osobie, niekoniecznie pomoże tobie. Dlatego zależy mi na tym, żeby poznać ciebie, twoją historię i to, czego naprawdę szukasz, zanim zacznę cokolwiek proponować.
Nie obiecuję, że będzie łatwo. Ale obiecuję, że będę przy tobie i że nasze rozmowy będą miały sens. A to jest więcej, niż się wydaje.