Nie będę ci mówił, co masz robić. Twoje życie to twoje życie i nikt nie powinien ci dyktować, jak je prowadzić. Ale jeśli czujesz, że gdzieś po drodze straciłeś/straciłaś kontrolę nad swoimi nawykami albo że niepokój zaczął kierować twoimi decyzjami, to mogę pomóc ci to odzyskać.
Nazywam się Norbert Tomaszewski i pracuję z osobami, które zmagają się z nawykami wymykającymi się spod kontroli i wewnętrznym niepokojem. To tematy, które potrafią ze sobą współgrać w bardzo destrukcyjny sposób: niepokój pcha cię do nawykowego zachowania, nawykowe zachowanie pogłębia niepokój i koło się zamyka. Moim zadaniem jest pomóc ci to koło przerwać.
Moje podejście jest uporządkowane, ale nie sztywne. Lubię mieć plan i kierunek, ale dostosuję go do tego, co się dzieje na bieżąco. Każda osoba jest inna i to, co sprawdza się u jednej, niekoniecznie zadziała u drugiej. Dlatego słucham uważnie i reaguję na to, czego potrzebujesz, nie na to, co mówi podręcznik.
Na sesjach pracujemy nad konkretnymi rzeczami: nad zrozumieniem, co wyzwala twoje nawyki, nad tym, jak radzisz sobie ze stresem, nad jakością snu, nad energią do codziennego życia. Nie szukam cudów. Szukam małych, realnych zmian, które z czasem sumują się w coś dużego.
Szanuję to, że każdy ma swoje wartości i przekonania, i nie narzucam swoich. Jeśli nie identyfikujesz się z żadną religią czy ideologią, to nie jest problem. Jeśli identyfikujesz, to też nie jest problem. Pracuję z tobą jako z człowiekiem, nie jako z etykietą.
Cenię ludzi, którzy potrafią być ze sobą otwarci, nawet jeśli to czasem boli. I sam staram się taki być. Jeśli coś widzę, powiem ci o tym. Nie po to, żeby cię zranić, ale po to, żebyś miał/miała pełny obraz tego, co się dzieje. A co z tym zrobisz, to już twoja decyzja.