Pod każdym nawykiem kryje się jakaś potrzeba. Pod każdym obniżonym nastrojem kryje się jakaś historia. Nie musisz ich teraz znać, żeby zacząć się im przyglądać. Wystarczy, że poczujesz, że to dobry moment, żeby zacząć. A skoro to czytasz, to może właśnie taki moment nadszedł.
Nazywam się Agata Piątkowska i pracuję z osobami, które zmagają się z obniżonym nastrojem i nawykami, nad którymi straciły kontrolę. Fascynuje mnie to, jak ludzie funkcjonują, dlaczego robią to, co robią, i co sprawia, że pewne wzorce się powtarzają, nawet kiedy wiesz, że ci szkodzą. Te pytania są punktem wyjścia do naprawdę wartościowych rozmów.
Na sesjach lubię sięgać głębiej. Nie chodzi mi o to, żeby szybko naprawić coś na powierzchni. Chodzi o to, żeby zrozumieć, co się dzieje pod spodem. Jakie przekonania o sobie nosisz? Co ci ktoś kiedyś powiedział, a ty w to uwierzyłeś/uwierzyłaś? Jakie emocje próbujesz zagłuszyć i dlaczego? Te pytania mogą być niewygodne, ale prowadzą do prawdziwych zmian, takich, które zostają na dłużej.
Nie jestem typem, który siedzi cicho i tylko kiwa głową. Jestem ciekawa, zaangażowana i nie boję się zadać trudnego pytania. Ale robię to z szacunkiem, bo wiem, że otwieranie się na kogoś obcego wymaga odwagi. Cenię tę odwagę i staram się na nią odpowiedzieć pełnym zaangażowaniem z mojej strony.
Pracuję też z tematami takimi jak samoakceptacja, komunikacja w relacjach i poczucie utraty energii czy sensu. Często te wątki przeplatają się z głównym tematem i to dobrze. Życie nie dzieli się na schludne kategorie i nasze sesje też nie muszą tego robić.
Jeśli szukasz kogoś, kto będzie ci towarzyszyć w szukaniu odpowiedzi, a nie kogoś, kto da ci gotową receptę, to myślę, że możemy dobrze razem pracować. Każda sesja to nowy kawałek układanki i z każdym kolejnym obraz staje się jaśniejszy niż wcześniej.