Zdarza się, że budzisz się rano i pierwszą myślą jest: znowu. Znowu ten sam ciężar, to samo napięcie, ta sama niepewność. Jakby ktoś przykręcił jasność w twoim życiu i nie wiesz, jak ją z powrotem odkręcić. Jeśli tak się czujesz, to warto o tym z kimś porozmawiać, bo sam/sama w głowie kręcisz się w kółko i nie znajdujesz wyjścia.
Nazywam się Edyta Orłowska i pracuję z osobami, które zmagają się z trudnościami w relacjach i wewnętrznym niepokojem. Pomagam im zrozumieć, dlaczego pewne rzeczy tak bardzo bolą, dlaczego pewne sytuacje wyzwalają reakcje, które wydają się nieproporcjonalne, i co mogą zrobić, żeby to zmienić. Każda osoba przynosi inną historię i każda zasługuje na indywidualne podejście.
Moim podejściem jest patrzenie na ciebie jako na całą osobę, nie jako na zbiór problemów. To, co dzieje się w twoich relacjach, wpływa na twój nastrój. To, jak się czujesz, wpływa na twoje relacje. To, jak jesz i śpisz, wpływa na wszystko inne. Dlatego na sesjach nie ograniczamy się do jednego tematu, tylko idziemy tam, gdzie jest potrzeba i gdzie możemy naprawdę coś zmienić.
Pracuję z osobami, które czują, że ich poczucie własnej wartości jest niskie, które nie wiedzą, jak stawiać granice innym ludziom, które boją się konfliktu albo odwrotnie, wchodzą w konflikty zbyt często i zbyt intensywnie. Pomagam też tym, którzy przechodzą przez trudne zmiany życiowe i nie wiedzą, jak się w nich odnaleźć ani co zrobić z całym tym chaosem.
Moje sesje nie są wykładem. To rozmowa, w której oboje jesteśmy aktywni. Zadaję pytania, które mogą cię zaskoczyć. Pokazuję perspektywy, których sam/sama możesz nie widzieć. Ale też słucham, naprawdę słucham, bo to jest fundament całej naszej pracy i bez tego nic innego nie ma sensu.
Cenię sobie ludzi, którzy przychodzą z gotowością do pracy, nawet jeśli nie wiedzą, od czego zacząć. Sama gotowość wystarczy, żeby ruszyć do przodu. Resztę wypracujemy wspólnie, krok po kroku, bez pośpiechu. Każda sesja zbliża cię do lepszego rozumienia siebie, a to jest umiejętność, która zostaje na całe życie i zmienia sposób, w jaki patrzysz na wszystko wokół.
Nie musisz mieć gotowego planu. Nie musisz wiedzieć, czego szukasz. Wystarczy, że przyjdziesz i pozwolisz sobie na rozmowę, w której nie musisz niczego udawać. Od tego zaczynamy.