Są momenty, kiedy codzienność zaczyna ciążyć bardziej niż zwykle. Kiedy coś, co dawniej sprawiało przyjemność, przestaje mieć znaczenie, a energia gdziekolwiek się podziała. Może czujesz, że wpadłeś/aś w schemat, z którego trudno się wyrwać, albo że pewne nawyki zaczęły rządzić twoim życiem zamiast je ułatwiać. Dobrze, że tu jesteś.
Nazywam się Anita Wrona i skupiam się na rozmowach o nawykach, które wymknęły się spod kontroli, o emocjach, które trudno nazwać, i o poczuciu, że gdzieś po drodze zgubiłeś/aś samego siebie. Nie będę oceniać twoich wyborów. Interesuje mnie to, co za nimi stoi, i to, dokąd chcesz iść dalej.
Podczas naszych sesji porozmawiamy o tym, co tak naprawdę cię blokuje. Czasem to poczucie winy albo wstyd, które trzymają cię w miejscu. Czasem to przekonanie, że nie zasługujesz na coś lepszego. Lubię pracować z takimi momentami, bo właśnie tam kryje się przestrzeń do zmiany. Nie szukam szybkich rozwiązań. Wolę, żebyśmy dotarli do sedna i stamtąd zaczęli budować coś trwalszego.
Ważne jest dla mnie, żebyś czuł/a się swobodnie. Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi ani wiedzieć, od czego zacząć. Wystarczy, że przyjdziesz taki/a, jaki/a jesteś. Poruszamy się w twoim tempie, a ja pomagam ci zobaczyć rzeczy, które mogły ci umknąć. Pracujemy nad relacjami z bliskimi, nad równowagą między pracą a życiem prywatnym, nad samoakceptacją, która nie jest pustym hasłem, ale konkretną umiejętnością.
Każda sesja z nami jest inna, bo to ty wyznaczasz kierunek. Ja jestem po to, żeby ci towarzyszyć, pytać, słuchać i pomagać ci układać to, co wydaje się poplątane. Nie musisz mieć planu. Sam fakt, że szukasz zmiany, mówi o tobie więcej, niż myślisz.