Życie potrafi zostawiać ślady. Niektóre z nich niesiesz ze sobą od dawna, inne pojawiły się niedawno, ale wszystkie wpływają na to, jak się czujesz tu i teraz. Jeśli masz poczucie, że coś cię przytłacza, że trudno ci złapać oddech w codziennym chaosie, albo że nie wiesz, jak poradzić sobie z tym, co przeżyłeś/aś, dobrze trafiłeś/aś.
Jestem Kazimiera Czarnecka. Rozmawiam z ludźmi o trudnych przeżyciach z przeszłości, o niepokoju, który nie daje spokoju, i o poczuciu izolacji, które potrafi ciągnąć się tygodniami. Zależy mi na tym, żebyś poczuł/a, że ktoś naprawdę cię rozumie, bez oceniania i bez pośpiechu.
Wspieram osoby ze społeczności LGBTQ+, bo wiem, jak ważna jest akceptacja i możliwość bycia sobą. Każdy zasługuje na to, żeby mówić o swoich uczuciach bez filtrów. Niezależnie od tego, czy chodzi o stres, problemy z komunikacją, trudności w karierze czy samotność, staram się być osobą, z którą możesz porozmawiać otwarcie.
Nasze sesje to nie wykłady ani porady podane na tacy. To rozmowy, w których oboje jesteśmy zaangażowani. Zadaję pytania, które mogą cię zaskoczyć, pomagam nazywać to, co czujesz, i szukam z tobą sposobów, żeby iść dalej. Lubię łączyć refleksję nad przeszłością z konkretnymi rzeczami, które możesz robić już teraz, żeby poczuć się lepiej.
Poczucie winy i wstyd potrafią zamknąć człowieka w sobie na długo. Pracuję z ludźmi nad tym, żeby te uczucia przestały rządzić ich decyzjami. To proces, który wymaga czasu, ale przynosi prawdziwą ulgę, kiedy zaczynasz widzieć siebie w nowym świetle.
Nie musisz mieć gotowego planu. Wystarczy, że chcesz coś zmienić. Resztę ustalimy w trakcie.