Pewnie nieraz miałeś/aś wrażenie, że wszystko naraz się na ciebie zwaliło. Stres w pracy, napięcia w związku, poczucie, że nikt cię nie rozumie, i do tego ta dziwna ciężkość, która nie chce odpuścić. Wiesz, że coś jest nie tak, ale nie do końca potrafisz to nazwać. I właśnie od tego możemy zacząć.
Rozmawiam z ludźmi o emocjach, które im ciążą, o relacjach, które się psują, i o stresie, który powoli zjada ich od środka. Nie szukam szybkich rozwiązań. Zamiast tego staram się zrozumieć, jak wygląda twoje życie naprawdę, a nie jak powinno wyglądać. Bo to ogromna różnica.
Na sesjach jest miejsce na wszystko: na złość, na smutek, na frustrację, na bezradność. Nie musisz przychodzić z gotowym tematem ani wiedzieć, od czego zacząć. Czasem najważniejsze rozmowy zaczynają się od zdania \"nie wiem, co powiedzieć, ale jest mi źle\". I to wystarczy. Nie musisz mieć wszystkiego poukładanego. Wysłucham cię niezależnie od tego, w jakim stanie przyjdziesz na rozmowę.
Interesują mnie relacje międzyludzkie, bo to w nich najwyraźniej widać, co działa, a co nie. Kiedy powtarzasz te same schematy w kolejnych związkach, kiedy nie umiesz powiedzieć, czego potrzebujesz, kiedy kłótnia o drobiazg zamienia się w wojnę, to są sygnały, że warto się przyjrzeć temu bliżej. Pomagam w tym, żeby te wzorce zobaczyć, zrozumieć, skąd się biorą, i zacząć je świadomie zmieniać.
Dużo pracuję też z osobami, które czują się przybite i wyczerpane, dla których poranne wstanie z łóżka bywa wyzwaniem. Rozumiem, jak to jest, kiedy nic nie cieszy, kiedy brakuje energii i kiedy świat traci kolory. Takie stany nie oznaczają, że jesteś słaby/a. Oznaczają, że potrzebujesz kogoś, z kim możesz o tym porozmawiać. Kogoś, kto potraktuje cię poważnie i nie powie, że przesadzasz.
Każda sesja wygląda inaczej, bo każdy dzień jest inny i każdy człowiek jest inny. Nie mam jednego schematu, według którego prowadzę rozmowy. Mam za to dużo cierpliwości i przekonanie, że ludzie potrafią więcej, niż im się wydaje, kiedy ktoś im w tym towarzyszy.
Napisz, jeśli czujesz, że to może być coś dla ciebie. Nie trzeba mieć gotowego planu ani wielkich oczekiwań. Wystarczy chęć, żeby coś zmienić.