Są doświadczenia, które zostawiają ślad na długo po tym, jak się skończą. Wracają w nieoczekiwanych momentach, wpływają na to, jak postrzegasz siebie i świat wokół. A kiedy do tego dochodzi napięcie w kontaktach z innymi ludźmi, poczucie, że jesteś oceniany/a, że nie pasujesz, że każde spotkanie to test, codzienność potrafi stać się naprawdę trudna.
Nazywam się Sara Jędrzejewska i prowadzę sesje z osobami, które noszą w sobie ciężar bolesnych przeżyć z przeszłości oraz tymi, którym kontakt z ludźmi sprawia dyskomfort lub wręcz paraliżuje. To nie są tematy, o których łatwo się mówi, dlatego zależy mi na tym, żebyś czuł/a się swobodnie i wiedział/a, że tu nikt cię za nic nie osądzi.
Podczas sesji rozmawiamy o tym, co się w tobie dzieje, co cię blokuje i co sprawia, że pewne sytuacje są dla ciebie tak obciążające. Nie spieszymy się. Nie zmuszam do wracania do czegokolwiek, na co nie jesteś gotowy/a. Podążam za twoim tempem, bo to ty najlepiej wiesz, na co masz w danym momencie siłę. Czasem wystarczy, że po prostu opowiesz, jak wyglądał twój dzień, i z tego wyniknie coś, o czym warto porozmawiać głębiej.
Wierzę, że w każdym człowieku jest zdolność do zmiany, nawet jeśli teraz wydaje ci się, że utknąłeś/aś na dobre. Pomagam ludziom odzyskiwać poczucie kontroli nad własnym życiem, budować wiarę w siebie i uczyć się nowych sposobów reagowania na to, co ich dotychczas przytłaczało. Pracuję z motywacją, pewnością siebie i poczuciem własnej wartości, bo to fundamenty, na których można budować resztę.
Rozumiem też, jak dużo siły kosztuje funkcjonowanie w świecie, który cię przytłacza. Kiedy nawet wyjście do sklepu bywa wyzwaniem, kiedy analizujesz każde wypowiedziane słowo, kiedy unikasz sytuacji, które innym wydają się łatwe. To nie jest przesada, to jest twój sposób radzenia sobie z czymś, co naprawdę ci ciąży.
Wiem, jak wiele odwagi wymaga powiedzenie na głos, że coś jest nie tak. Już sam fakt, że tu jesteś i to czytasz, mówi o tobie coś naprawdę dobrego. Możemy zacząć od małego kroku, od jednej sesji, od jednego tematu, i zobaczyć, co z tego wyniknie.