Przeszłość ma to do siebie, że nie pyta o pozwolenie. Wraca, kiedy chce, i wpływa na to, jak czujesz się dzisiaj, jak budujesz relacje i jak traktujesz siebie. A kiedy ta przeszłość była bolesna, jej cień potrafi ciążyć na wszystkim, co robisz. Na każdej decyzji, na każdej bliskiej relacji, na każdym obrazie, jaki masz o sobie.
Prowadzę sesje z osobami, które noszą w sobie ciężar trudnych doświadczeń i które widzą, jak ten ciężar wpływa na ich bliskie relacje. Konflikty, brak zaufania, trudności z bliskością, poczucie, że wciąż powtarzasz te same błędy. To nie przypadek. To wzorce, które można zrozumieć i stopniowo zmieniać, jeśli dasz sobie na to czas i przestrzeń.
Na sesjach nie spieszymy się. Rozmawiamy o tym, co się w tobie dzieje, o twoich przekonaniach, obawach i o tym, jak wpływają na twoje codzienne decyzje. Wyznaczamy cele, ale takie realne, dopasowane do twojego życia, a nie wyciągnięte z podręcznika. Sprawdzam, jak ci idzie, i dostosowuję nasze rozmowy do tego, czego akurat potrzebujesz. Bo potrzeby się zmieniają i to jest naturalne.
Pracuję z osobami, które czują się przytłoczone, które mają trudności z kontrolą emocji, które nie potrafią powiedzieć bliskiej osobie, czego od niej oczekują. Pomagam budować pewność siebie i motywację, bo bez tych dwóch rzeczy trudno jest cokolwiek zmienić. A one nie przychodzą same, trzeba je świadomie budować.
Twoja historia jest twoja i nikt nie ma prawa jej oceniać. Moją rolą jest pomóc ci ją zrozumieć i sprawić, żeby przestała cię ograniczać. To nie jest łatwy proces, ale jest warty wysiłku. I nie musisz przez niego przechodzić sam/a.
Jeśli czujesz, że to jest to, czego szukasz, zapraszam na rozmowę. Jeden krok wystarczy, żeby zacząć. A drogę, którą przejdziesz, możesz potem uznać za jedną z najważniejszych rzeczy, jakie dla siebie zrobiłeś/aś.