Bywają dni, kiedy czujesz, że coś jest nie tak, ale nie potrafisz tego nazwać. Może to ciężkość, która się nie podnosi. Może napięcie w relacji z kimś bliskim. Może poczucie, że twoje emocje rządzą tobą, zamiast ty nimi. Cokolwiek to jest, zasługuje na uwagę i zasługuje na to, żeby ktoś cię w tym wysłuchał.
Skupiam się na rozmowach o obniżonym nastroju, trudnościach w związkach i o emocjach, z którymi nie wiesz, co zrobić. Interesuje mnie to, co dzieje się pod powierzchnią, co kryje się za złością, za wycofaniem, za poczuciem, że nie jesteś wystarczający/a. Często to, co widać na zewnątrz, to tylko wierzchołek, a prawdziwa praca zaczyna się głębiej.
Moim podejściem jest słuchanie z pełną uwagą i pomaganie ci zobaczyć to, czego sam/a nie widzisz. Czasem to wymaga zadania trudnego pytania. Czasem po prostu cierpliwego siedzenia z tobą w ciszy. Każda sesja wygląda inaczej, bo każdy dzień przynosi coś innego i każdy człowiek potrzebuje czegoś innego.
Pracuję z osobami, które zmagają się z gniewem, z brakiem zaufania, z poczuciem, że nie są ważne. Rozumiem, jak te rzeczy potrafią zatruć codzienność i relacje. Pomagam szukać źródeł tych uczuć i budować sposoby radzenia sobie z nimi, które naprawdę działają, nie takie z plakatów motywacyjnych.
Nie musisz mieć gotowej listy problemów, żeby się odezwać. Wystarczy, że czujesz, iż coś wymaga zmiany. Resztę wypracujemy na sesjach, w twoim tempie i na twoich zasadach.