Wiesz, co jest najtrudniejsze w przechodzeniu przez życiowe zmiany? To, że nikt ci nie mówi, jak długo będzie trwać ten chaos. Rozwód, żałoba, nagła zmiana planów, utrata tego, co dawało ci poczucie stabilności. Siedzisz w tym i nie wiesz, czy to jeszcze normalne, czy już powinno być lepiej. I najgorsze jest to, że ludzie wokół ciebie oczekują, że już się pozbierasz, choć ty nadal czujesz, że grunt ci się usuwa spod nóg.
Pomagam osobom, które przechodzą przez trudne momenty życiowe i które czują się przytłoczone, przygnębione albo kompletnie zagubione. Nie będę ci wmawiać, że wszystko, co cię spotkało, dzieje się "z jakiegoś powodu". Ale będę z tobą szukać sposobu, żeby z tego wyjść silniejszy/a niż wcześniej. I nie chodzi mi o banalną siłę z motywacyjnych plakatów. Chodzi o tę cichą, wewnętrzną pewność, że dasz sobie radę.
Mam w sobie sporo ciepła, ale też bezpośredniości. Lubię, gdy rozmowy mają treść i prowadzą gdzieś konkretnie. Dlatego na sesjach nie będziemy tylko krążyć wokół problemu, będziemy go rozbierać na części. Co dokładnie cię dręczy? Skąd to się bierze? Co możesz z tym zrobić już teraz, a co wymaga więcej czasu? Takie pytania pomagają przejść od poczucia bezradności do poczucia, że masz wpływ na swoje życie.
Czym się zajmuję:
Pracuję z osobami, które zmagają się z obniżonym nastrojem, brakiem motywacji, trudnościami z koncentracją i z tym, że codzienne życie zaczyna je przerastać. Pomagam też ludziom ze społeczności LGBTQ+, którym zależy na rozmowie bez uprzedzeń, w przestrzeni pełnej akceptacji. Każdy jest tu mile widziany, niezależnie od tego, kim jest i skąd przychodzi.
Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby, których jeszcze nie odkrył. Moją rolą jest pomóc ci je znaleźć. Nie dam ci listy rad do odczytania. Wolę, żebyś sam/a zobaczył/a, co w tobie siedzi i jak to możesz wykorzystać. To jest dużo bardziej trwałe niż jakikolwiek poradnik, bo to odkrycie, które pochodzi od ciebie i zostaje z tobą.
Sesje ze mną to miejsce, w którym możesz być sobą. Bez udawania, bez konieczności bycia "okej". Jeśli masz zły dzień, to masz zły dzień i to jest w porządku. Od tego zaczyniamy. Nie ma tu wymagań ani oczekiwań, że musisz przyjść z gotowym tematem do rozmowy.
Kiedy poczujesz, że chcesz porozmawiać, po prostu napisz. Żadnych oczekiwań, żadnego przygotowania. Bądź sobą, to wystarczy.