Zdarza ci się wracać do tych samych schematów, choć wiesz, że ci nie służą? Może to jest nawyk, który wymknął się spod kontroli. Może to sięganie po coś, co na chwilę daje ulgę, ale potem zostawia jeszcze większą pustkę. Takie pętle potrafią być frustrujące, zwłaszcza gdy już wielokrotnie próbowałeś/aś z nich wyjść, a efekt zawsze był taki sam.
Skupiam się na pracy z osobami, które chcą zmienić nawyki, które im szkodzą, i które szukają nowego sensu i celu w życiu. Rozumiem, że powtarzające się wzorce nie biorą się znikąd. Często są sposobem na radzenie sobie z czymś głębszym: z samotnością, niskim poczuciem wartości, poczuciem winy albo po prostu z pustką, którą trudno zapełnić czymś innym. Zajmujemy się tym, co leży u podłoża, a nie tylko tym, co widać na powierzchni.
Na sesjach nie będę cię rozliczać ani moralizować. Interesuje mnie to, co naprawdę się w tobie dzieje i jak możemy znaleźć drogę, która ci odpowiada. Lubię budować rozmowy na zaufaniu i otwartości, bo tylko wtedy można dotrzeć do tego, co naprawdę ważne. I wierzę, że każdy zasługuje na taką rozmowę, bez oceniania i bez wykładów.
Pomagam też osobom zmagającym się z obniżonym nastrojem, stresem, złością i konfliktami w rodzinie. Jeśli czujesz, że izolacja i samotność zaczynają ci ciążyć albo że straciłeś/aś kontrolę nad swoim życiem, to dobry moment, żeby porozmawiać. Nie musisz wiedzieć, co powiedzieć na początku. Wystarczy, że przyjdziesz taki, jaki jesteś.
Każda sesja ze mną to konkretna rozmowa o tym, co możesz zrobić inaczej. Nie ogólniki, nie puste frazesy. Realne pomysły i strategie, które pasują do twojego życia i które naprawdę możesz wdrożyć od razu.