Odkładasz rzeczy na później i z każdym dniem czujesz się gorzej z tego powodu? Wiesz, że mógłbyś/mogłabyś więcej, ale coś cię blokuje, a motywacja znika szybciej, niż się pojawia? To frustrujące, kiedy masz pomysły, plany, cele, ale ciągle lądują na dole listy. Dobrze to rozumiem i chętnie o tym porozmawiamy.
Skupiam się na wszystkim, co wiąże się z prokrastynacją, problemami z koncentracją i szukaniem własnej drogi w życiu. Nie jestem od moralizowania ani dawania gotowych porad. Bardziej interesuje mnie to, co tak naprawdę stoi za twoim odkładaniem spraw na potem. Często to nie lenistwo, tylko coś głębszego, jakiś strach przed porażką, perfekcjonizm albo po prostu chaos w głowie, z którego trudno wybrać jeden kierunek.
Podczas naszych sesji będziemy szukać konkretnych sposobów na to, żebyś zaczął/zaczęła działać zamiast planować. Lubię pracować z celami, ale takimi, które naprawdę mają dla ciebie sens, a nie tymi, które wyglądają dobrze na papierze. Czasem zadam ci coś do przemyślenia między sesjami, żebyś mógł/mogła przetestować nowe podejście w praktyce i sprawdzić, co faktycznie działa w twojej codzienności.
Nie chodzi o to, żeby nagle stać się superproduktywną maszyną. Chodzi o to, żebyś rozumiał/rozumiała siebie lepiej i wiedział/wiedziała, dlaczego robisz to, co robisz, albo dlaczego właśnie tego nie robisz. Kiedy to zrozumiesz, reszta zaczyna się układać bardziej naturalnie. Interesuje mnie też, jak wygląda twoje codzienne życie, ile masz na głowie, jak zarządzasz swoim czasem i energią, bo to wszystko ma wpływ na to, czy uda ci się ruszyć z miejsca.
Jeśli masz wrażenie, że twoje życie zawodowe albo osobiste utknęło w martwym punkcie i chcesz coś z tym zrobić, ale nie wiesz, od czego zacząć, to może być dobre miejsce na pierwszy krok.