Czasem napięcie narasta tak powoli, że nie zauważasz momentu, w którym zaczęło ci przeszkadzać. Po prostu pewnego dnia orientujesz się, że nie pamiętasz, kiedy ostatnio byłeś/byłaś naprawdę spokojny/spokojna. Że obawy nie dają ci spać, że smutek towarzyszy ci jak cień, i że pytanie 'po co to wszystko?' wraca coraz częściej.
Rozmawiam z ludźmi o napięciu, obawach i smutku, który nie chce mijać. Interesuje mnie, jak to wszystko wpływa na twoje relacje, twoją pracę, twoje poczucie sensu. Bo te rzeczy rzadko istnieją w oderwaniu od reszty życia, najczęściej przenikają wszystko.
W moich sesjach nie ma jednego stałego scenariusza. Zależy, co przyniesiesz ze sobą danego dnia. Czasem rozmawiamy o tym, co się wydarzyło w ostatnim tygodniu, czasem sięgamy głębiej, do wspomnień, przekonań, wartości. Zadaję pytania, które mogą ci pomóc zobaczyć swoje doświadczenia z innej strony, ale nie narzucam interpretacji, bo to ty znasz siebie najlepiej.
Jeśli wiara jest ważną częścią twojego życia, chętnie uwzględnię ten wymiar w naszych rozmowach. Inspiracja wartościami chrześcijańskimi może być punktem oparcia w trudnych chwilach, i szanuję to. Ale jeśli wolisz rozmawiać bez tego kontekstu, równie chętnie dostosowuję się do twoich preferencji.
Pracuję z osobami, które potrzebują poprawy komunikacji z bliskimi, które szukają sposobów na radzenie sobie z napięciem w pracy, albo które po prostu chcą zrozumieć, dlaczego czują się tak, a nie inaczej. Na sesjach ustalamy cele i pracujemy nad konkretnymi zmianami, ale bez pośpiechu i bez ciśnienia na szybkie rezultaty.
Każda sesja to miejsce, w którym możesz powiedzieć to, czego nigdzie indziej nie powiesz. Bez oczekiwań, bez osądzania, we własnym tempie.