Dorastanie to nie tylko kwestia wieku. Czasem masz dwadzieścia lat i czujesz, że świat jest zbyt duży. Czasem masz czterdzieści i czujesz dokładnie to samo. Okresy przejściowe, poszukiwanie siebie, pytanie kim właściwie jestem i czego chcę, to nie są tematy zarezerwowane dla nastolatków. Mogą pojawić się w każdym momencie życia.
Jestem Małgorzata Majchrzak i pracuję z osobami, które mierzą się z wyzwaniami dorastania i dojrzewania w szerokim tego słowa znaczeniu, a także z obniżonym nastrojem. To dwa tematy, które często się splatają, bo kiedy nie wiesz, kim jesteś ani dokąd zmierzasz, łatwo wpaść w dołek, z którego trudno się wydostać.
Na sesjach pracujemy nad tym, co naprawdę ci przeszkadza. Nie zakładam z góry, że wiem, co to jest. Pytam, słucham i z tobą szukamy sedna sprawy. Interesuje mnie też motywacja, samoakceptacja i radzenie sobie z gniewem, bo to tematy, które pojawiają się często u osób, z którymi rozmawiam.
Wartości duchowe i chrześcijańskie mogą być częścią naszych rozmów, jeśli to jest ci bliskie. Ale to absolutnie nie jest wymóg. Pracuję z ludźmi o różnych przekonaniach i każdego traktuję z szacunkiem.
Moje podejście jest praktyczne. Nie chcę, żebyś po sesji czuł/a, że nic się nie wydarzyło. Stawiamy cele, szukamy strategii i sprawdzamy, co działa. Zachęcam do eksperymentowania z nowymi sposobami myślenia i działania, bo zmiana wymaga odwagi, żeby spróbować czegoś innego.
To, co przeżywasz, jest ważne, niezależnie od tego, czy wydaje ci się to wystarczająco poważne, żeby o tym rozmawiać. Jest. I chętnie posłucham.