Relacje z innymi ludźmi potrafią być jednocześnie najpiękniejszą i najtrudniejszą częścią życia. Kiedy w związku coś się psuje, kiedy ciągle się kłócisz, kiedy czujesz, że partner/ka cię nie rozumie, to wpływa na wszystko: na nastrój, na energię, na to, jak postrzegasz siebie. Nazywam się Kazimiera Kaczmarczyk i zajmuję się właśnie tym obszarem, relacjami i nastrojem, bo te dwa tematy są ze sobą nierozerwalnie związane.
Moje podejście jest trochę inne niż to, czego możesz się spodziewać. Lubię pracować z elementami twórczymi, bo czasem łatwiej jest wyrazić coś przez metaforę, rysunek czy ćwiczenie niż przez same słowa. To nie znaczy, że będziemy malować przez całą sesję, ale że mam w swoim arsenale narzędzia, które angażują nie tylko umysł, ale i wyobraźnię. Czasem to właśnie niestandardowe podejście otwiera drzwi do zrozumienia, które zwykła rozmowa sama by nie otworzyła.
Na sesjach pracujemy nad konkretnymi rzeczami:
- Przyglądamy się wzorcom w twoich relacjach i sprawdzamy, co się powtarza, dlaczego i co z tym zrobić.
- Uczymy się nowych sposobów radzenia sobie z emocjami, takimi jak złość, smutek czy frustracja.
- Wyznaczamy cele i monitorujemy postępy, żebyś widział/a, że coś się zmienia.
Zależy mi na tym, żebyś na sesjach czuł/a się swobodnie i mógł/mogła mówić o rzeczach, o których na co dzień milczysz. Nie oceniam, nie pouczam, ale też nie udaję, że wszystko jest w porządku, kiedy wyraźnie widzę, że nie jest. Wolę powiedzieć ci to prosto niż owijać w bawełnę, bo uważam, że na takim fundamencie buduje się prawdziwa zmiana.
Jeśli szukasz kogoś, kto pomoże ci odplątać to, co w relacjach i emocjach się pokomplikowało, i kto zrobi to w sposób trochę bardziej kreatywny niż standardowa rozmowa, zapraszam na sesję. Zobaczmy, co możemy razem odkryć.