W relacjach kryje się więcej niż to, co widać na powierzchni. Czasem kłócisz się o zmywanie naczyń, a tak naprawdę chodzi o to, że czujesz się niedoceniony/a. Czasem nie potrafisz się otworzyć przed partnerem/ką, bo gdzieś z tyłu głowy siedzi przekonanie, że jeśli pokażesz, kim naprawdę jesteś, zostaniesz odrzucony/a. To są mechanizmy, które powtarzają się u wielu osób, i to jest dokładnie to, z czym pracuję na sesjach.
Nazywam się Bożena Niemczyk i zajmuję się relacjami, bliskością, nałogami i emocjami, które potrafią skomplikować nawet najprostszą sytuację. Poczucie winy, wstyd, trudności z otwieraniem się, dystans w bliskich związkach, to wszystko tematy, które znam i z którymi regularnie pracuję, więc możesz być pewny/a, że nie zaskoczysz mnie niczym, o czym chcesz powiedzieć. Każda historia jest inna, ale pewne wzorce wracają, i rozpoznanie ich to często początek zmiany.
Jeśli mierzysz się z nałogiem, wiem, że to nie jest coś, co da się rozwiązać jednym postanowieniem. Nałogi mają swoje korzenie, często w emocjach, które nie znalazły innego ujścia. Na sesjach przyglądamy się temu, co stoi za danym zachowaniem, i szukamy sposobów, żeby te potrzeby zaspokoić w zdrowszy sposób. Bez kazań, bez moralizowania, za to z dużą dozą zrozumienia i konkretności.
Szanuję różnorodność doświadczeń i kultur, i podchodzę do każdej osoby z ciekawością, nie z gotowymi założeniami. Zależy mi na tym, żebyś czuł/a się na sesji swobodnie na tyle, żeby mówić o rzeczach, o których normalnie milczysz, bo to właśnie tam zazwyczaj kryje się klucz do zmiany, którą chcesz wprowadzić w swoim życiu.
Na naszych spotkaniach pracujemy nad konkretnymi celami, ale zostawiamy też przestrzeń na to, co wyłania się w trakcie rozmowy, bo nie wszystko da się zaplanować z góry. Kwestionuję przekonania, które cię ograniczają, pomagam ci zrozumieć, skąd pochodzą twoje schematy w relacjach, i razem budujemy coś lepszego, krok po kroku. Przyglądamy się przeszłości tam, gdzie to ma sens, i planujemy konkretne działania na przyszłość.
Jeśli czujesz, że twoje relacje, nawyki albo emocje utknęły w miejscu, które ci nie służy, zapraszam do rozmowy. Nie musisz mieć wszystkiego poukładanego. Wystarczy, że chcesz spróbować czegoś nowego.