Są takie momenty, kiedy czujesz, że rozum mówi jedno, ciało drugie, a gdzieś w środku jest pustka, której nie potrafisz nazwać. Może rano nie chce ci się wstać. Może przez cały dzień nosisz w sobie ciężar, który nie ma konkretnej przyczyny. Może straciłeś/aś motywację do rzeczy, które kiedyś sprawiały ci przyjemność, i nie wiesz, dlaczego.
Nazywam się Agata Michalska i pracuję z osobami, które czują się właśnie tak: zagubione, pozbawione energii albo odcięte od siebie. Interesuje mnie to, jak twoje ciało, emocje i myśli się ze sobą komunikują i co się dzieje, gdy ta komunikacja się zacina.
Nie podchodzę do sesji z gotowym planem. Wolę, żebyśmy zaczynali od tego, co jest tu i teraz, od tego, z czym przychodzisz danego dnia. Czasem to będzie rozmowa o relacjach, które cię wyczerpują. Czasem o wyzwaniach w pracy albo o tym, że czujesz się niewidzialny/a jako rodzic. Innym razem o tym dziwnym uczuciu, że życie toczy się obok ciebie, a ty tylko patrzysz.
Zajmuję się relacjami, wyzwaniami rodzicielskimi, poczuciem własnej wartości i odzyskiwaniem motywacji. Pomagam też w trudnościach z koncentracją i pamięcią, bo one często są sygnałem czegoś głębszego, a nie osobnym problemem.
Podchodzę do każdej osoby całościowo. Nie interesuje mnie wyizolowanie jednego tematu i klepanie go w kółko. Wolę zobaczyć cały obraz: kim jesteś, czego potrzebujesz, co ci pomaga, a co ci przeszkadza. Wierzę, że chwila ciszy i refleksji potrafi więcej niż godziny analizowania.
Jeśli szukasz kogoś, kto nie będzie ci mówił, co masz robić, ale pomoże ci usłyszeć siebie, to myślę, że możemy dobrze ze sobą porozmawiać. Możesz przyjść ze wszystkim, nawet z tym, że nie wiesz, po co przyszedłeś/aś. To też jest dobry początek.