Nie lubię marnować czasu, twojego ani swojego. Dlatego moje sesje wyglądają tak: rozmawiamy o tym, co cię boli, szukamy, skąd to się bierze, i pracujemy nad tym, żeby było lepiej. Bez owijania w bawełnę, bez pustych frazesów, bez klepania po ramieniu bez powodu.
Nazywam się Jakub Szymański i rozmawiam z ludźmi, którzy czują się przytłoczeni, smutni albo zagubieni. Którzy budzą się rano z ciężarem na klatce piersiowej i nie wiedzą, dlaczego. Którzy mają wrażenie, że wszystko się sypie, albo że stoją w miejscu, podczas gdy reszta świata idzie do przodu.
Mam praktyczne podejście. Nie chodzi mi o to, żebyśmy godzinami analizowali twoje dzieciństwo, chyba że to tam leży odpowiedź. Chodzi o to, żebyś dostał/a narzędzia, których możesz użyć od razu. Cele, które mają sens. Strategie, które faktycznie działają w twoim życiu, a nie tylko brzmią dobrze w teorii.
Pracuję z osobami, które mierzą się z: obniżonym nastrojem, izolacją, trudnościami w komunikacji, niskim poczuciem własnej wartości, żałobą, brakiem motywacji, problemami ze snem. To nie jest wyczerpująca lista, raczej punkt wyjścia. Jeśli coś ci doskwiera, porozmawiajmy o tym.
Cenię współpracę. To znaczy, że nie będę siedział i czekał, aż sam/a dojdziesz do wszystkiego. Będę zadawał pytania, czasem trudne. Będę wskazywał rzeczy, które mi się rzucają w oczy, nawet jeśli nie zawsze będzie to przyjemne. Bo wierzę, że prawdziwa zmiana wymaga uczciwości, a nie komplementów. Jednocześnie zależy mi na tym, żebyś wiedział/a, że nasze sesje to współpraca, nie egzamin. Twoje tempo, twoje granice.
Zależy mi na tym, żebyś czuł/a, że te sesje mają sens. Że wychodzisz z każdej rozmowy z czymś, czy to z nową myślą, czy z innym spojrzeniem na starą sprawę, czy po prostu z poczuciem, że ktoś naprawdę cię usłyszał. Bo to nie jest oczywiste. Większość ludzi nie ma w życiu nikogo, kto ich naprawdę słucha, bez doradzania, bez oceniania, bez zmiany tematu na siebie.
Zapraszam do rozmowy. Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć. Wystarczy, że się odezwiesz.