Czasem wystarczy jedna rozmowa, żeby zobaczyć coś z zupełnie innej strony.
Nazywam się Lucyna Sroka i towarzyszę osobom, które czują, że utknęły, że coś w ich relacjach nie działa albo że nastrój ciągnie je w dół od dłuższego czasu. Nie mam gotowych odpowiedzi i nie powiem ci, że wszystko będzie łatwo. Ale mogę ci pomóc popatrzeć na swoją sytuację z dystansu, dostrzec wzorce, które się powtarzają, i zacząć wprowadzać zmiany tam, gdzie to możliwe.
Skupiam się przede wszystkim na relacjach i na tym, co dzieje się z twoim nastrojem. Jeśli czujesz przygnębienie, brak energii albo masz wrażenie, że życie straciło smak, to są tematy, o których możemy rozmawiać. Podobnie jeśli w twoim związku albo w kontaktach z bliskimi pojawiają się napięcia, niezrozumienie czy poczucie osamotnienia, nawet gdy ktoś jest obok.
Mój styl pracy opiera się na uważnym słuchaniu i konkretnych pytaniach. Zależy mi na tym, żebyś czuł/a się wysłuchany/a, ale też żebyśmy krok po kroku dochodzili do sedna sprawy, a nie krążyli wokół tematu. Lubię pracować w sposób uporządkowany, ustalając, nad czym konkretnie chcesz pracować i jakie kroki mogą cię do tego przybliżyć.
Tematy, które często pojawiają się w moich sesjach, to poczucie winy, trudności z akceptacją siebie, izolacja, brak poczucia sensu i problemy z przebaczeniem. Każdy z tych tematów wymaga innego podejścia i innego tempa, i to jest coś, co zawsze biorę pod uwagę.
Jeśli szukasz kogoś, kto nie będzie cię oceniać, ale też nie będzie ci jedynie przytakiwać, to myślę, że dobrze się dogadamy. Możemy zacząć od tego, co teraz jest dla ciebie najtrudniejsze, i zobaczyć, dokąd nas to zaprowadzi.