Życie potrafi być skomplikowane, zwłaszcza gdy brakuje wsparcia i poczucia, że ktoś naprawdę rozumie, przez co przechodzisz.
Mam na imię Róża i pomagam osobom, które czują się zagubione, zmęczone i przybite. Może twoje relacje z bliskimi są trudne. Może nastrój jest obniżony od tygodni i nie wiesz dlaczego. Może szukasz czegoś, celu, sensu, kierunku, ale nie potrafisz tego nazwać. Cokolwiek to jest, to wystarczający powód, żeby o tym porozmawiać.
Nie wierzę w podejście, w którym ktoś mówi ci, co masz robić z własnym życiem. Wierzę natomiast w rozmowę, która pomaga ci samodzielnie dojść do wniosków. Dlatego w sesjach dużo słucham, ale też pytam, prowokuję do myślenia i pomagam nazywać to, co wcześniej było tylko niejasnym odczuciem. Odkrywamy, co naprawdę cię blokuje i jakie kroki mogą ci pomóc to zmienić.
Zajmuję się głównie relacjami i obniżonym nastrojem, ale rozmawiamy też o poczuciu osamotnienia, niepokoju o przyszłość, trudnościach z motywacją i o tym, jak zacząć wprowadzać zmiany, kiedy wszystko wydaje się zbyt ciężkie. Zależy mi na tym, żebyś mógł/a tu mówić swobodnie, bez obawy, że ktoś cię oceni albo powie, że przesadzasz.
Empatia i zrozumienie to podstawa mojego podejścia, ale nie chowam się za nimi. Jeśli widzę coś, co wymaga uwagi, powiem ci o tym wprost, choć zawsze z szacunkiem. Myślę, że właśnie taka kombinacja, ciepło i bezpośredniość, daje najlepsze rezultaty. Pracuję nad budowaniem twojej samoakceptacji i poczucia, że zasługujesz na to, żeby czuć się dobrze ze sobą.
Pierwsza rozmowa nie musi być idealna. Wystarczy, że będzie szczera. Każdy kolejny krok wymyślimy wspólnie.