Czasem wszystko zmienia się z dnia na dzień. Czasem to jest coś dużego, strata, rozstanie, zmiana, której się nie spodziewałeś/aś. A czasem to jest po prostu narastające zmęczenie, które pewnego dnia sprawia, że nie masz siły wstać z łóżka. Cokolwiek cię tu sprowadziło, traktuję to poważnie. Nazywam się Halszka Wysocka i cieszę się, że tu jesteś.
Rozmawiam z ludźmi o smutku, niepokoju, kłopotach ze snem, żałobie i o tym wszystkim, co sprawia, że codzienność staje się walką. Nie chcę, żebyś miał/a wrażenie, że musisz tu przyjść z gotowym problemem, ładnie opisanym i poukładanym. Wystarczy, że przyjdziesz taki/a, jaki/a jesteś. Resztę ogarniemy razem. Czasem ludzie zaczynają od „nie wiem, o czym rozmawiać”, i to jest zupełnie w porządku, bo od tego też można zacząć.
Moje podejście jest ciepłe, ale konkretne. Lubię słuchać, to prawda, ale lubię też zadawać pytania, które prowokują do myślenia. Często przyglądamy się przekonaniom, które nosisz ze sobą od lat, takim cichym „zasadom”, które kiedyś miały sens, a teraz cię ograniczają. To fascynujący proces, bo kiedy zaczynasz widzieć te wzorce, nagle masz wybór. I to zmienia wszystko. Nie musisz już działać na automacie, możesz świadomie zdecydować, jak chcesz reagować.
Nie obiecuję cudów. Obiecuję natomiast, że będę przy tobie w tym procesie i że potraktuję cię z szacunkiem. Każda osoba, z którą rozmawiam, uczy mnie czegoś nowego, i to jest jedna z rzeczy, które najbardziej cenię w tej pracy. Twoja historia jest unikalna i zasługuje na to, żeby ktoś jej naprawdę wysłuchał bez oceniania i bez pośpiechu.
Pracuję też z osobami, które przeżyły trudne doświadczenia i noszą je w sobie, z tymi, którzy czują się odizolowani, oraz z ludźmi, którzy po prostu chcą lepiej rozumieć siebie i swoje reakcje. Niezależnie od tematu, zawsze zaczynamy od tego samego miejsca: od ciebie i od tego, co jest dla ciebie ważne tu i teraz. Nie od teorii, nie od etykietek, ale od tego, co naprawdę czujesz.
Sesje ze mną mogą ci pomóc odbudować poczucie wartości, nauczyć się lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami i odzyskać jakieś poczucie kierunku w życiu. Czasem to oznacza duże zmiany, a czasem drobne korekty, które robią ogromną różnicę. Porozmawiajmy i zobaczmy, czego potrzebujesz.