Hej! Tutaj Agata Szewczyk. Zanim się przestraszysz, nie, nie każę ci leżeć na kanapie i opowiadać o dzieciństwie (chyba że chcesz, wtedy jak najbardziej). Wierzę, że rozmowa o trudnych rzeczach nie musi być trudna w każdym momencie. Czasem żart rozładowuje napięcie lepiej niż godzina milczenia. I nie, to nie znaczy, że nie traktuję spraw poważnie. Po prostu uważam, że poważnie nie musi oznaczać ponuro.
Specjalizuję się w rozmowach o smutku, trudnych doświadczeniach z przeszłości i wszystkim, co z tego wynika. Problemy z intymnością, kłopoty ze snem, poczucie, że świat jest za dużo. Wiem, że te tematy potrafią być przytłaczające, ale razem możemy się im przyjrzeć w tempie, które ci odpowiada. Nie gonię nikąd i nie oczekuję, że będziesz gotowy/a na wszystko od pierwszej sesji.
Moje podejście jest elastyczne i dostosowane do osoby, z którą rozmawiam. Z każdą osobą pracuję inaczej, bo każdy jest inny i każdy przynosi ze sobą inną historię. Przyglądamy się temu, co cię blokuje, kwestionujemy przekonania, które niesiesz ze sobą od lat, i szukamy nowych sposobów na to, żeby żyć pełniej. Pracuję też z żałobą, ze stratą i z poczuciem winy, bo to tematy, o których ludzie rzadko mówią głośno, a które potrafią ciążyć latami.
Nie musisz być gotowy/a na wielkie zmiany. Wystarczy, że jesteś gotowy/a na rozmowę. Reszta przyjdzie z czasem. A jeśli uda mi się przy okazji wywołać na twojej twarzy uśmiech, to uznam to za bonus. Życie bywa ciężkie, ale nie musi być ciężkie w pojedynkę, i to jest chyba najważniejsze, co mogę ci powiedzieć.
Napisz do mnie, a zobaczymy, co z tego wyjdzie. Obiecuję, że nudno nie będzie.