Kiedy niepokój staje się twoim stałym towarzyszem, łatwo zapomnieć, jak to jest żyć bez niego. Zaczynasz go traktować jako część siebie, a on tymczasem wpływa na wszystko, na relacje, na pracę, na sen, na to, jak postrzegasz siebie i ludzi wokół. Nazywam się Arkadiusz Zakrzewski i pracuję z osobami, które chcą to zmienić.
Zajmuję się niepokojem i trudnościami w relacjach. Rozumiem, jak bardzo te dwa tematy się ze sobą splatają. Kiedy ciągle się martwisz, trudno być obecnym w rozmowie z partnerem/ką. Kiedy relacje nie działają, niepokój rośnie. Razem możemy ten węzeł rozplątać i znaleźć sposoby, żeby żyć spokojniej i bliżej ludzi, na których ci zależy.
Moje podejście opiera się na współpracy. Słucham uważnie, pytam o to, co naprawdę jest ważne, i pomagam ci kwestionować przekonania, które mogą cię blokować. Nie daję gotowych rozwiązań, bo wierzę, że najlepsze odpowiedzi są w tobie, a ja mogę ci pomóc je znaleźć. Eksplorujemy razem twoją przeszłość, żeby zrozumieć, jak wpływa na twoją teraźniejszość, i ustalamy cele, które dają ci poczucie kierunku i sensu w codziennym życiu.
Jeśli czujesz, że stres cię przerasta, że w relacjach z bliskimi czegoś brakuje, albo że potrzebujesz kogoś, kto po prostu wysłucha bez oceniania i bez dawania rad na siłę, to napisz. Możemy zacząć od tego, co teraz najbardziej cię trapi, i iść dalej stamtąd.