Zmiana jest jedyną stałą w życiu, a mimo to potrafi nas kompletnie wytrącić z równowagi. Przeprowadzka, rozstanie, zmiana pracy, narodziny dziecka, pustka po odejściu kogoś bliskiego. Każda z tych sytuacji niesie ze sobą burzę emocji, z którą nie zawsze wiadomo, co zrobić. A kiedy do tego dochodzi smutek, który nie chce odejść, i brak energii na cokolwiek, wszystko staje się jeszcze trudniejsze.
Mam na imię Antoni i specjalizuję się w zmianach życiowych oraz obniżonym nastroju. Lubię pracować z osobami, które stoją na rozdrożu i nie wiedzą, w którą stronę skręcić. Albo wiedzą, ale brakuje im sił, żeby zrobić ten krok. Albo już go zrobiły, ale nie są pewne, czy to był właściwy kierunek.
Mam w sobie trochę prowokacji. Lubię zadawać pytania, które mogą cię zaskoczyć. Nie po to, żeby ci było niewygodnie, ale po to, żeby pomóc ci wyjść poza utarte tory myślenia. Często najcenniejsze odkrycia pojawiają się wtedy, kiedy ktoś pyta nas o coś, o czym sami byśmy nie pomyśleli. Właśnie takie momenty najbardziej cenię w naszej pracy.
Podczas sesji możemy zająć się konfliktami rodzinnymi, poczuciem winy, wstydem albo przebaczeniem. Mogą to być relacje z partnerem, z rodzicami, z dziećmi. Mogą to być też relacje z samym sobą, bo te bywają najtrudniejsze ze wszystkich. Przyjrzymy się temu, jak komunikujesz swoje potrzeby i co się dzieje, kiedy ktoś je ignoruje lub bagatelizuje.
Zależy mi na tym, żeby nasze rozmowy były żywe i angażujące. Nie znoszę rutyny i powtarzalnych schematów. Każdą sesję traktuję jak osobną rozmowę, dopasowaną do tego, z czym przychodzisz tu i teraz. Czasem będziemy kopać głęboko, a czasem wystarczy lekka korekta kursu. Obie opcje są równie wartościowe i potrzebne.
Pracuję też z osobami, które borykają się ze stresem, mają problemy ze snem albo czują, że ich życie straciło sens i kierunek. Jeśli cokolwiek z tego brzmi znajomo, to jest to powód, żeby porozmawiać, a nie żeby czekać. Nie musisz mieć gotowej odpowiedzi na pytanie co jest nie tak, wystarczy poczucie, że coś wymaga zmiany.
Każdy dzień jest szansą na coś nowego. Jeśli chcesz, możemy tę szansę wykorzystać razem. Zapraszam na pierwszą sesję.