Czujesz się sam/a, nawet kiedy jesteś wśród ludzi? Masz wrażenie, że nikt tak naprawdę nie rozumie, co przeżywasz? Codzienne rzeczy, które kiedyś były proste, teraz wymagają ogromnego wysiłku? Wiem, jak to brzmi, i wiem, że to nie jest łatwe.
Nazywam się Laura Jakubowska i skupiam się na rozmowach o samotności, obniżonym nastroju i o tym, jak odnaleźć się na nowo, kiedy czujesz, że zgubiłeś/aś drogę. To tematy, o których rzadko mówi się głośno, bo łatwo je bagatelizować. Każdy ma gorsze dni, prawda? Tak, ale kiedy te gorsze dni ciągną się tygodniami, to coś więcej niż zły humor i warto się temu przyjrzeć.
Podczas naszych sesji będziemy rozmawiać o tym, co czujesz, ale też o tym, co myślisz i jak te myśli wpływają na twoje codzienne decyzje. Lubię zadawać pytania, które pomagają zobaczyć sytuację z innej perspektywy. Nie po to, żeby wszystko przewartościować na siłę, ale żeby dać ci więcej opcji w momentach, kiedy wydaje ci się, że ich nie masz.
Zależy mi na tym, żeby nasze rozmowy były prawdziwe. Nie lubię sztampowych dialogów, w których mówimy to, co wypada, zamiast tego, co faktycznie siedzi w głowie. Chcę, żebyś czuł/a, że możesz powiedzieć wszystko, nawet jeśli to brzmi głupio, smutno albo niezrozumiale. Bo często właśnie w tych pozornie nieistotnych rzeczach kryje się coś, co warto rozwinąć.
Pracuję z tobą nad samoakceptacją, nad komunikacją z innymi i nad tym, jak budować życie, które odpowiada twoim wartościom. Nie narzucam celów. Wolę, żebyśmy ustalili/ły je razem, na podstawie tego, co jest dla ciebie naprawdę ważne, a nie tego, co ktoś inny uważa, że powinno być ważne.
Każda sesja to krok naprzód. Czasem duży, czasem mały. Ale zawsze do przodu. Jeśli czujesz, że to może być coś dla ciebie, napisz do mnie. Zobaczymy, co możemy razem zrobić.