Codzienność potrafi być wyczerpująca. Wstajesz, robisz swoje, kładziesz się spać, a rano zaczynasz od nowa, z tym samym ciężarem na barkach. Obniżony nastrój, zmęczenie, trudności w relacjach z bliskimi, to nie są rzeczy, o których łatwo się mówi. Ale właśnie o nich warto rozmawiać, bo przemilczane, rosną.
Tu Tatiana Marciniak. Prowadzę sesje z osobami, które czują, że utknęły i potrzebują kogoś, kto pomoże im ruszyć z miejsca. Nie mam gotowych odpowiedzi i nie zamierzam ci mówić, jak żyć. Ale mogę ci pomóc zobaczyć rzeczy, których sam/a nie widzisz, kiedy jesteś w środku tego wszystkiego. Czasem wystarczy inna perspektywa, żeby coś zaskoczyło.
Dużo rozmawiam o relacjach, tych z partnerem/ką, z rodziną, ale też z samym/ą sobą. Bo relacja z sobą to fundament. Kiedy się nie lubisz, kiedy nie ufasz własnym decyzjom, kiedy czujesz się jak oszust/ka w swoim własnym życiu, to przenosi się na wszystko inne. Chcę ci pomóc odbudować ten kontakt z sobą, bo stamtąd zaczyna się reszta.
Mój styl pracy jest ciepły, ale nie unikam trudnych pytań. Uważam, że dobre pytanie potrafi więcej niż tysiąc porad. Dlatego pytam. Pytam o to, co czujesz, co myślisz, co chciałbyś/abyś zmienić i co cię przed tą zmianą powstrzymuje. A potem razem szukamy, jak się przez to przebić.
Poruszam też tematy takie jak napięcie i niepokój w codziennych sytuacjach, poczucie zagubienia, trudności ze snem i brak energii. To mogą wydawać się zwykłe problemy, ale kiedy trwają tygodniami, miesiącami, to przestają być zwykłe i zaczynają naprawdę wpływać na jakość twojego życia. Nie trzeba czekać, aż będzie gorzej, żeby poprosić o rozmowę.
Każda sesja jest dla ciebie. Mów o tym, co chcesz, w tempie, które ci odpowiada. Nie ma złych tematów, nie ma złych emocji. Są tylko twoje, i to wystarczy, żebyśmy mieli o czym rozmawiać.
Zapraszam na sesję. Porozmawiajmy.