Strata bliskiej osoby potrafi zmienić wszystko. Nie tylko to, jak się czujesz, ale też to, jak widzisz świat, jak funkcjonujesz na co dzień, jak patrzysz na przyszłość. Jeśli jesteś w takim miejscu, chcę, żebyś wiedział/a, że nie musisz przez to przechodzić w pojedynkę. Nazywam się Roksana Mazur i to jest jeden z głównych obszarów, w których wspieram ludzi.
Pracuję z osobami w żałobie i z osobami, które doświadczają głębokiego spadku nastroju. Często te dwa tematy idą w parze, ale nie zawsze. Czasem ten ciężar nie jest związany z żadnym konkretnym wydarzeniem. Po prostu jest, i to wystarczy, żeby chcieć z tym pracować. Nie potrzebujesz "wystarczająco dobrego" powodu, żeby szukać wsparcia. Sam fakt, że czujesz, iż potrzebujesz rozmowy, jest wystarczającym powodem.
Patrzę na człowieka jako na całość: to, co czujesz, to, co myślisz, to, jak reagujesz ciałem, i to, co daje ci poczucie sensu. Wszystkie te elementy są ze sobą powiązane i warto je uwzględniać. W sesjach będziemy pracować nad tym, co jest dla ciebie ważne, w twoim tempie. Wyznaczymy konkretne cele i będziemy je realizować krok po kroku, korygując kierunek, kiedy zajdzie taka potrzeba.
Wiem, że codzienność potrafi przytłaczać, że są dni, kiedy nawet najprostsze rzeczy wymagają ogromnego wysiłku. Dlatego nasze sesje mają być miejscem, gdzie możesz zdjąć z siebie ten ciężar, choćby na chwilę. Gdzie nie musisz nic udawać, nie musisz "trzymać się dzielnie", nie musisz mieć gotowych odpowiedzi. Gdzie twój ból jest traktowany poważnie, bez bagatelizowania.
Jeśli przeżywasz stratę, zmagasz się z pustką albo po prostu czujesz, że potrzebujesz kogoś, kto wysłucha cię bez oceniania, to zapraszam na rozmowę. Możemy stworzyć plan, który pomoże ci odnaleźć równowagę i poczuć, że jest w tobie więcej siły, niż ci się wydaje.
Z ciepłem,
Roksana Mazur