Bywają okresy, kiedy życie traci smak. Nic konkretnego się nie wydarzyło, a mimo to czujesz się pusto, bez energii, jakbyś szedł/szła po automatyku. Albo odwrotnie: wydarzyło się tak dużo, że nie wiesz, od czego zacząć, i głowa ci pęka od myśli, których nie potrafisz uporządkować. Jestem Karol Kaczmarczyk i pracuję właśnie z takimi stanami, bo wiem, jak bardzo potrafią komplikować każdy aspekt codzienności.
Koncentruję się na obniżonym nastroju, nawracającym niepokojem i poszukiwaniu sensu w codzienności. Pomagam ludziom, którzy czują, że gdzieś zgubili siebie po drodze, że robią wszystko jak trzeba, a mimo to coś im nie pasuje. Że brakuje im iskry, motywacji, albo po prostu spokoju w głowie. To uczucie jest bardziej powszechne, niż myślisz, i nie ma w nim nic dziwnego.
Moje sesje mają strukturę, ale nie są sztywnymi wykładami. Lubię, kiedy rozmowa płynie naturalnie, ale jednocześnie zależy mi na tym, żebyśmy mieli jasny cel. Na początku ustalamy, nad czym chcesz pracować, a potem konsekwentnie zmierzamy w tym kierunku. Jeśli po drodze pojawi się coś ważniejszego, to oczywiście to bierzemy. Elastyczność i konkretność mogą iść w parze.
Ważnym elementem mojej pracy jest pomoc w budowaniu pewności siebie i rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z emocjami. Nie chodzi o to, żebyś przestał/a je czuć, ale żebyś umiał/a je rozpoznawać i nie dawać się im ponosić. To jest umiejętność, którą można ćwiczyć, i to właśnie robimy na sesjach, w sposób dostosowany do twojej sytuacji i twoich potrzeb.
Pracuję też z osobami, które zmagają się z chronicznym zmęczeniem, brakiem motywacji do działania, trudnościami w relacjach czy poczuciem, że nie pasują do otaczającego świata. Każdy z tych tematów traktuję poważnie, bo wiem, jak bardzo potrafią wpływać na jakość życia i na to, jak widzisz siebie i swoją przyszłość.
Jeśli potrzebujesz kogoś, kto pomoże ci poukładać myśli i odzyskać poczucie kierunku, zapraszam na rozmowę. Bez presji, w twoim tempie. Po prostu sprawdź, jak to jest.