Trudne relacje potrafią zżerać od środka. Kłótnie, które się powtarzają. Cisza, która mówi więcej niż słowa. Poczucie, że dajesz z siebie wszystko, a druga strona tego nie widzi. Jeśli to brzmi znajomo, to pracuję właśnie z takimi sytuacjami. Jestem Adam Pawłowski i od tego zaczynamy.
Skupiam się na relacjach i nawracającym niepokojem. Pomagam ludziom, którzy czują, że coś w ich życiu nie działa, ale nie potrafią tego jasno nazwać. Że coś ich blokuje w kontaktach z innymi, w pracy, w codziennym funkcjonowaniu. Czasem to jest obawa przed odrzuceniem, czasem trudność z wyrażaniem tego, co czujesz, a czasem po prostu zmęczenie ciągłym napięciem, które nie pozwala normalnie żyć i cieszyć się tym, co masz.
Na sesjach stawiam na uważne słuchanie i wspólne wyznaczanie celów. Nie jestem z tych, którzy będą ci mówić, co masz robić. Ale jestem z tych, którzy zadadzą ci pytanie, nad którym będziesz myśleć jeszcze długo po sesji. Będziemy szukać wzorców w twoim myśleniu i działaniu, które mogą ci utrudniać życie, i sprawdzać, co da się z nimi zrobić, żebyś czuł/a się lepiej.
Pracuję też z problemami takimi jak stres, trudności z koncentracją, poczucie wyczerpania i samoakceptacja. Zależy mi na tym, żebyś z sesji wychodził/a z poczuciem, że ktoś cię naprawdę usłyszał, i z czymś konkretnym, nad czym możesz pracować między spotkaniami. Nie chodzi o wielkie rewolucje, chodzi o realne, małe zmiany, które kumulują się z czasem.
Umów się na rozmowę, kiedy będziesz gotowy/a. Albo kiedy nie jesteś pewny/a, czy jesteś. Właśnie od tego zaczynamy.