Niektórzy ludzie mówią: „weź się w garść”. Jakby to było takie proste. Jakby poczucie, że nic nie ma sensu, można wyłączyć przyciskiem. Nazywam się Jakub Klimek i wiem, że tak to nie działa. Wiem też, że samo mówienie o tym, co czujesz, potrafi być trudniejsze niż samo to uczucie.
Pracuję z osobami, które zmagają się z nieustannymi zmartwieniami, obniżonym nastrojem i poczuciem izolacji od innych. Moje podejście jest analityczne, lubię rozumieć „dlaczego”, ale nie po to, żeby teoretyzować, tylko żeby znaleźć coś, co możesz z tym „dlaczego” zrobić w praktyce. Każda emocja ma swój powód i każda reakcja ma swoje źródło. Kiedy to źródło znajdziemy, łatwiej będzie coś zmienić. A zmiana, nawet niewielka, potrafi otworzyć drzwi, o których istnieniu nie wiedziałeś/aś.
W sesjach dużo rozmawiamy o przeszłości, nie po to, żeby w niej tkwić, ale żeby zrozumieć, jak wpływa na twoją teraźniejszość. Często okazuje się, że przekonania, które niesiesz ze sobą od lat, kształtują to, jak reagujesz na sytuacje, których doświadczasz dzisiaj. Kiedy te przekonania zobaczysz i je nazwiesz, możesz zdecydować, czy chcesz je dalej nosić, czy pora je odłożyć.
Ważne jest dla mnie, żebyś czuł/a, że nasze sesje są twoje. Że to ty decydujesz, o czym rozmawiamy i w jakim tempie. Ja jestem po to, żeby słuchać, zadawać pytania, czasem zaproponować inne spojrzenie. Ale to ty jesteś ekspertem od własnego życia. Moim zadaniem jest pomóc ci to zobaczyć.
Jeśli czujesz się samotny/a, zagubiony/a albo przytłoczony/a, i szukasz kogoś, kto naprawdę wysłucha bez oceniania, zapraszam do rozmowy. Zaczynamy od tego, co teraz jest dla ciebie najważniejsze.