Czasem życie zwalnia do tego stopnia, że zaczynasz się zastanawiać, czy w ogóle się rusza. Rano nie masz powodu, żeby wstać. Wieczorem nie masz powodu, żeby nie zostać w łóżku. I gdzieś pomiędzy kłębi się myśl, że powinno być inaczej, ale nie wiesz jak. Wiem, jak to wygląda i wiem, że powiedzenie sobie „powinno być lepiej” nie wystarczy, żeby cokolwiek się zmieniło.
Nazywam się Damian Krawczyk i pracuję z osobami, które czują się właśnie tak: przytłoczone obniżonym nastrojem, gonitwą myśli, obawami, które nie chcą odpuścić. Pomagam też tym, którzy przechodzą przez stratę, żałobę albo szukają czegoś, co mogliby nazwać sensem. To nie są łatwe tematy, ale właśnie dlatego warto o nich rozmawiać z kimś, kto nie będzie ich bagatelizował.
W sesjach jestem konkretny. Nie lubię mówić ogólnikami i nie lubię, kiedy rozmowa kręci się w kółko bez rezultatu. Będziemy ustalać cele, realne i mierzalne, i wspólnie szukać sposobów, żeby do nich dojść. Czasem to będzie zmiana jednego nawyku. Czasem to będzie spojrzenie na sytuację z zupełnie innej strony. Każda sesja to mały krok, ale te kroki się sumują i po jakimś czasie możesz się obejrzeć i zobaczyć, że jesteś w zupełnie innym miejscu niż na początku.
Jeśli masz problemy ze snem, z jedzeniem, z koncentracją, jeśli czujesz, że twoje emocje cię przerastają, to wiem, jak to wygląda od środka. I wiem, że mówienie „postaraj się” nikomu jeszcze nie pomogło. Dlatego zamiast zachęcać, wolę działać. Proponuję narzędzia, które możesz przetestować w codziennym życiu, i sprawdzamy razem, co zadziałało, a co nie. Bo nie każde narzędzie pasuje do każdej ręki i to jest zupełnie w porządku. Ważne, żeby szukać, aż znajdziesz to, co działa dla ciebie.
Nie musisz czekać na idealny moment, żeby napisać. Idealny moment to mit. Jest tylko teraz. Zapraszam na sesję, porozmawiajmy o tym, co leży ci na duszy. Zaczynamy wtedy, kiedy ty zdecydujesz.