W każdym z nas jest coś, co zostawiło ślad i nie daje o sobie zapomnieć. Czasem to pojedyncze wydarzenie, które zmieniło wszystko, a czasem to seria drobnych rzeczy, które nawarstwiały się latami. Niezależnie od tego, co cię tu sprowadza, dobrze, że szukasz czegoś dla siebie.
Jestem Olimpia Sikora i skupiam się na pracy z osobami, które czują, że przeszłość ciąży im na barkach. Może trudno ci cieszyć się dniem, bo wracają wspomnienia, których wolałbyś/wolałabyś nie mieć. Może czujesz, że straciłeś/aś kontrolę nad tym, jak reagujesz na świat wokół siebie. Rozumiem to i wiem, że to wymaga odwagi, żeby w ogóle o tym pomyśleć. Wiele osób żyje z takim ciężarem latami, zanim zdecyduje się o tym porozmawiać, i sam ten fakt, że tu jesteś, mówi o twojej sile.
Nasze sesje to miejsce, gdzie nie musisz udawać, że jest okej, kiedy nie jest. Będziemy rozmawiać o tym, co czujesz teraz, ale też o tym, skąd to się bierze. Nie chodzi o to, żeby bez końca wracać do bolesnych wspomnień, raczej o to, żeby zrozumieć, jak wpływają na twoje dzisiejsze życie, i znaleźć sposób, żeby żyć z nimi, a nie mimo nich. Stawiamy cele, przyglądamy się temu, co cię blokuje, i szukamy drobnych kroków, które prowadzą do realnej zmiany.
Wierzę, że w każdym człowieku jest potencjał do zmiany, nawet jeśli teraz wydaje ci się to niemożliwe. Moim zadaniem nie jest mówić ci, co masz robić, ale pomagać ci odkrywać twoje własne odpowiedzi. Wyznaczamy cele, pracujemy nad samoakceptacją i szukamy tych drobnych rzeczy, które mogą przywrócić poczucie sensu i radości w codziennym życiu.