Zdarza ci się mieć wrażenie, że obowiązki przerastają twoje siły, a w głowie kręci się milion myśli naraz? Że nie nadążasz za światem, choć wszyscy dookoła wydają się radzić sobie bez wysiłku? Że próbujesz się ogarnąć, ale im bardziej się starasz, tym bardziej czujesz się przytłoczony/a? Znam to uczucie. I wiem, że rozmowa z kimś, kto naprawdę wysłucha, potrafi zmienić więcej, niż się spodziewasz.
Nazywam się Agata Drzewiecka. Na sesjach skupiam się na tym, co cię konkretnie blokuje: na codziennym napięciu, na myślach, które się zapętlają, na braku energii do rzeczy, które kiedyś dawały ci radość. Pracuję z osobami, które czują się przytłoczone i nie wiedzą, od czego zacząć, by cokolwiek zmienić. Nie będę ci dawać gotowych odpowiedzi, ale pomogę ci zobaczyć to, co w tobie już jest, a co trudno dostrzec, kiedy wszystko wokół przygniata.
Szczególnie bliska jest mi praca z osobami ze społeczności LGBTQ+. Wiem, że poczucie bycia akceptowanym/ą takim/ą, jakim/ą jesteś, nie jest oczywiste, zwłaszcza gdy otoczenie nie zawsze to ułatwia. Na naszych sesjach możesz mówić o wszystkim otwarcie, bez filtrowania i bez obawy, że coś jest "nie tak" z tym, co czujesz. Twoja tożsamość, twoje doświadczenia i twoje emocje zasługują na przestrzeń, w której nie trzeba ich tłumaczyć ani usprawiedliwiać.
Lubię zadawać pytania, które zmuszają do refleksji. Lubię kwestionować stare przekonania o sobie, bo często to właśnie one zabierają nam siłę. Nasze sesje to miejsce, w którym możemy postawić realistyczne cele i krok po kroku przybliżać się do życia, w którym czujesz się sobą. Będziemy pracować nad tym, żebyś odzyskał/a poczucie, że masz wpływ na to, co się z tobą dzieje.
Jeśli masz wrażenie, że nie spełniasz oczekiwań, że powinieneś/powinnaś być dalej, robić więcej, radzić sobie lepiej, to na sesjach możemy się temu przyjrzeć. Skąd te oczekiwania? Czyje one właściwie są? I co by się stało, gdybyś pozwolił/a sobie na chwilę oddechu?
Wierzę, że każdy/a z nas nosi w sobie zdolność do zmiany, nawet jeśli teraz wydaje ci się, że nic się nie ruszy. Czasem potrzeba tylko kogoś, kto potrzyma lustro, żebyś mógł/mogła zobaczyć siebie z innej strony. Zapraszam cię do rozmowy. Możemy zacząć od tego, co dziś najbardziej ci ciąży.