Są momenty w życiu, kiedy emocje stają się tak intensywne, że trudno nad nimi zapanować. Napięcie w piersi, myśli, które nie dają ci spokoju, noce bez snu, bo głowa nie chce się wyłączyć. A do tego poczucie, że powinieneś/powinnaś sobie z tym radzić, bo "to przecież nic takiego". Tylko że to nie nic. I dobrze, że tu jesteś.
Nazywam się Norbert Malinowski. Na sesjach pracuję przede wszystkim z osobami, które zmagają się z przytłaczającymi emocjami, obniżonym nastrojem i ciągłym niepokojem. Pomagam im zrozumieć, co się za tym kryje, zamiast tylko walczyć z tym na powierzchni. Bo zwykle pod frustracją jest coś głębszego: niezaspokojone potrzeby, stare przekonania o sobie, poczucie, że gdzieś po drodze zgubiłeś/aś kontakt z tym, kim naprawdę jesteś.
Moje podejście opiera się na logice i empatii jednocześnie. Lubię rozkładać problemy na czynniki pierwsze, ale nie zapominam, że za każdym problemem stoi żywy człowiek z jego unikalnymi doświadczeniami. Będziemy pracować nad konkretnymi narzędziami, które możesz wykorzystać na co dzień, ale też nad zrozumieniem siebie na głębszym poziomie. Każda sesja to okazja, żeby się czegoś o sobie dowiedzieć, nawet jeśli nie zawsze jest to łatwe do usłyszenia.
Pomagam również osobom, które czują, że utknęły. Które widzą, jak życie toczy się obok nich, a one nie potrafią się w nie włączyć. Brak energii, brak celu, brak poczucia, że cokolwiek ma sens. To jest trudne, ale da się z tym pracować. I wcale nie musisz wiedzieć dokładnie, co jest nie tak, żebyśmy mogli zacząć.
Jeśli szukasz kogoś, kto nie będzie owijał w bawełnę, ale jednocześnie potraktuje cię z szacunkiem i zrozumieniem, to myślę, że możemy dobrze pracować. Zarezerwuj sesję, kiedy poczujesz, że pora.