Czasem wszystko naraz się sypie i nie wiadomo, za co się złapać. Głowa pełna myśli, które nie dają spokoju. Brak energii na rzeczy, które kiedyś cieszyły. Poczucie, że utknęłaś/utknąłeś, a wokół ciebie ludzie jakoś sobie radzą. Znam to. I wiem, że w takich chwilach nawet pomysł, żeby z kimś porozmawiać, może wydawać się za trudny. Ale sam fakt, że to czytasz, to już coś. To pierwszy krok, nawet jeśli tak go nie postrzegasz.
Nazywam się Weronika Czajkowska. Na sesjach pracuję z osobami, które mierzą się z obniżonym nastrojem i z konsekwencjami trudnych doświadczeń życiowych. Pomagam im odzyskać poczucie, że mają wpływ na swoje życie, nawet kiedy wszystko wokół wydaje się chaotyczne. Skupiam się na głębokim słuchaniu i na tym, żeby zrozumieć, co naprawdę przeżywasz, a nie tylko to, co mówisz. Bo czasem to, co najtrudniejsze, kryje się między słowami.
Uważam, że ważne jest, żebyśmy podczas sesji nie tylko rozmawiali, ale też pracowali nad konkretnymi rzeczami. Ustalamy cele, przyglądamy się przekonaniom, które mogą cię blokować, i szukamy nowych sposobów na radzenie sobie z tym, co cię przygniata. Wierzę w siłę kreatywności w tym procesie, bo każdy/a z nas jest inny/a i każdy/a potrzebuje czegoś innego. To, co sprawdza się u jednej osoby, niekoniecznie zadziała u drugiej, i to jest w porządku.
Pracuję też z osobami, które mają trudności z koncentracją, z utrzymaniem motywacji albo z poczuciem własnej wartości. Często te rzeczy się ze sobą łączą i dopiero kiedy spojrzysz na nie całościowo, zaczynasz widzieć, co konkretnie wymaga zmiany. Na sesjach pomagam ci poukładać te elementy i znaleźć punkt wyjścia.
Nie będę udawać, że zmiana nastąpi z dnia na dzień. Ale każda sesja to krok. Mały albo duży, to zależy od ciebie. A ja będę przy tym kroku obecna, gotowa słuchać i wspierać. Zapraszam na rozmowę, kiedy poczujesz, że masz na to ochotę.