Czy zdarza ci się czuć samotnie, nawet będąc w związku? Albo mieć wrażenie, że niezależnie od tego, ile dajesz, to nigdy nie wystarcza? Że rozmowy z partnerem/partnerką kończą się kłótnią albo ciszą, a ty nie wiesz, jak to naprawić? To częstsze, niż myślisz, i nie znaczy, że coś z tobą jest nie tak. Znaczy, że jest coś, czemu warto się przyjrzeć.
Nazywam się Aleksandra Janowska. Na sesjach pracuję przede wszystkim z osobami, które przeżywają trudności w związkach i relacjach oraz z tymi, których nastrój jest chronicznie obniżony. Często te dwie sprawy się ze sobą splatają: kiedy w relacji jest źle, nastrój spada. A kiedy nastrój jest na dnie, relacje cierpią. Pomagam przerwać to koło i znaleźć wyjście, które nie polega na ucieczce od problemu, ale na zrozumieniu, skąd się bierze.
Cenię sobie otwartość w rozmowie. Na sesjach nie gramy ról. Mówisz to, co czujesz, a ja słucham bez oceniania. Zadaję pytania, które mogą być trudne, ale które pomagają dotrzeć do sedna. Bo prawdziwa zmiana zaczyna się wtedy, gdy przestajesz omijać to, co boli. Będziemy przyglądać się twoim wzorcom, twoim potrzebom i temu, co w relacjach powtarza się, choć tego nie chcesz.
Pracuję również z osobami, które czują się przytłoczone stresem, przeżywają problemy z intymnością, albo po prostu szukają kogoś, kto pomoże im lepiej zrozumieć siebie i swoje potrzeby. Wierzę, że kiedy zaczynasz rozumieć swoje własne wzorce, zaczynasz też inaczej funkcjonować w relacjach z innymi. To nie jest łatwa droga, ale warta przejścia.
Nie interesują mnie puste frazesy. Interesuje mnie to, co naprawdę u ciebie się dzieje. Napisz do mnie, kiedy poczujesz, że chcesz o tym porozmawiać. Nie musisz mieć przygotowanego tematu. Wystarczy, że masz ochotę na prawdziwą rozmowę.
Pamiętaj: zawsze jest czas na to, żeby coś zmienić, nawet jeśli teraz wydaje ci się inaczej.