Kiedy codzienność staje się szara, a to, co kiedyś sprawiało radość, przestaje mieć znaczenie, łatwo jest poczuć się zagubiony/a. Może brakuje ci energii, może nie możesz się skupić, a może noce są niespokojne i sen nie przynosi odpoczynku. Te wszystkie sygnały mówią ci coś ważnego i warto się im przyjrzeć, zamiast je ignorować i liczyć, że same przejdą.
Nazywam się Martyna Piotrowska i pracuję z osobami, które mierzą się z obniżonym nastrojem, narastającym niepokojem, trudnościami ze snem i problemami w relacjach bliskich. Interesuje mnie to, co czujesz naprawdę, nie to, co inni uważają, że powinnaś/powinieneś czuć. Twoje emocje nie wymagają usprawiedliwienia i mają prawo istnieć takimi, jakie są.
Lubię łączyć rozmowę z elementami twórczymi. Kreatywne podejście do emocji pozwala czasem dotrzeć do miejsc, do których sama rozmowa nie sięga. To nie znaczy, że będziemy malować obrazy, raczej chodzi o elastyczność w tym, jak przyglądamy się temu, co przeżywasz. Każda sesja jest inna, bo każdy dzień jest inny i każda osoba potrzebuje czegoś innego. Staram się odpowiadać na to, co przyniesiesz, a nie narzucać sztywny schemat, który nie pasuje do twojej sytuacji.
Rozumiem, jak frustrujące jest, gdy brakuje motywacji, gdy apetyt na jedzenie i na życie gdzieś znika, a koncentracja rozprasza się na tysiąc stron. Pracuję nad tym, żebyśmy odkryli nowe źródła energii i sposoby na to, żeby codzienność znów miała smak. Budowanie pewności siebie i poczucia własnej wartości to coś, czym zajmuję się w wielu sesjach, bo ma to ogromny wpływ na całą resztę, na relacje, na pracę, na to, jak czujesz się sam/a ze sobą.
Poruszam się też w tematach intymności i tego, jak emocje wpływają na życie we dwoje. Obawy, napięcie, poczucie bycia niezrozumianym/ą, to są rzeczy, o których warto rozmawiać, nawet jeśli na początku wydaje się to trudne. Często to właśnie te tematy, o których najtrudniej mówić, przynoszą największą ulgę, gdy wreszcie zostaną wypowiedziane na głos i ktoś je naprawdę usłyszy.
Każda droga zaczyna się od decyzji, żeby pójść. Twoja może zacząć się tu.