Złość potrafi być jak ogień, który pochłania wszystko na swojej drodze. Czasem wybucha nagle, a czasem tli się latami, zanim wreszcie dasz radę ją zauważyć. Jeśli to uczucie przeszkadza ci w codziennym życiu, w relacjach albo po prostu w spokojnym funkcjonowaniu, możemy się temu bliżej przyjrzeć.
Nazywam się Genowefa Piotrowska i zajmuję się przede wszystkim trudnymi emocjami, zwłaszcza gniewem i bólem, który często za nim stoi. Wiele osób, które do mnie trafiają, czuje, że reagują za mocno albo za mało, że nie wiedzą, co zrobić ze swoim wewnętrznym napięciem. To nie znaczy, że coś jest z tobą nie tak. To znaczy, że potrzebujesz kogoś, kto wysłucha cię bez oceniania i pomoże ci zobaczyć, co się naprawdę dzieje pod spodem.
Podczas naszych sesji będziemy rozmawiać o tym, co cię denerwuje, co sprawia, że czujesz się bezsilny/a, skąd biorą się nawracające myśli i napięcia. Nie dam ci gotowej recepty, bo każdy jest inny. Ale pomogę ci znaleźć twój własny sposób na to, żeby emocje przestały rządzić twoim życiem, a zaczęły je wzbogacać.
Pracuję w sposób otwarty i konkretny. Lubię, gdy sesja to prawdziwa rozmowa, nie monolog ani wykład. Pytam, słucham, dzielę się swoimi spostrzeżeniami. Zależy mi na tym, żebyś po każdym spotkaniu wyszedł/wyszła z czymś, nad czym możesz pracować w codziennym życiu, nie tylko z chwilową ulgą.
Jeśli czujesz, że złość, frustracja albo ból emocjonalny utrudniają ci normalne funkcjonowanie, napisz do mnie. Nie musisz mieć gotowych odpowiedzi na wszystkie pytania. Wystarczy, że chcesz coś zmienić. To już jest wystarczająco dużo, żebyśmy mogli/mogły zacząć.